ruban athlétique vert est aussi appelé bande kinesio. Son inventeur est le japonais Kenzo Kase, DC Il a inventé la bande kinesio dans les années 1970.
Le but d'inventer ce produit à cette époque était d'essayer de continuer et de maintenir son effet de thérapie manipulatrice.
Désormais, grâce à l'amélioration de la technologie, la nouvelle génération de bandes athlétiques vertes présente de nombreux avantages tels que la respirabilité, l'imperméabilité, l'hypoallergénie, l'absence de besoin d'être retirée après l'exercice et peut être utilisée à tout moment de la vie quotidienne.
Composition de la bande athlétique verte
Le nouveau ruban athlétique vert est divisé en trois couches, la première couche est une couche de tissu de coton (ressemblant à la peau, élastique, respirante), la deuxième couche est une couche adhésive acrylique (ondulation de l'eau, hypoallergénique) et la troisième couche est une colle protectrice. couche de papier support (dimensions).
Et il a une forte capacité d'étirement, il peut raccourcir 5-10%, il peut étirer 130-150%.
Quelles sont les fonctions des différentes formes de ruban athlétique vert ?
Le ruban athlétique vert a également diverses applications mécaniques sur le corps humain, telles que :
La force élastique fait référence à la force de rétraction centripète après avoir été étirée;
La tension fait référence à la ductilité lorsqu'une force externe agit, à savoir la force centrifuge;
La contrainte fait référence à la force antagoniste générée lorsque le tissu mou est soumis à la force externe du patch, à savoir la force verticale ;
La force de cisaillement fait référence à la force latérale par unité de surface de la bande athlétique verte, qui provoque le plissement de la peau;
L'adhérence fait référence à la force avec laquelle l'adhésif du patch adhère à la peau.
Il est également affiché sous différentes formes, telles qu'en forme de I, en forme de Y, en forme de X, en forme d'éventail, en forme de O et en forme de lanterne.
Quelles sont donc les fonctions de ces différents rubans sportifs verts ?
La forme en I soutient et détend les muscles, a une élévation des points douloureux et une analgésie, et maximise la protection et la fixation, telles que les blessures des tissus mous.
La forme en Y ajuste la tension musculaire, favorise la circulation et le métabolisme, et convient pour détendre les muscles tendus et enflés.
La forme en X favorise la circulation sanguine et le métabolisme à l'extrémité fixe (point d'ancrage), améliore la zone douloureuse et soulage la douleur.
Effet de point d'acupuncture en forme d'éventail, draine le liquide interstitiel dans le grand groupe de ganglions lymphatiques le plus proche, réduisant ainsi l'enflure.
en forme ou en forme de lanterne au ruban athlétique vert, ruban athlétique vert, favorise la circulation et le métabolisme au milieu, réduit l'enflure et s'applique à l'hématome des tissus mous.
Quelles sont les différentes forces de traction du kinesio tape ?
Il a également une force de traction différente. Dans la force de traction naturelle, le patch lymphatique a une force de traction de 0-10% et le patch de relaxation musculaire a une force de traction de 7-10%.
En tension modérée, tension 10-20% pour la correction fasciale et tension 20-30% pour le soutien des tissus mous. La correction articulaire en tension extrême a une tension > 30%.
Quel est l'effet des différentes forces de traction ?
Traction naturelle :
1. A pour effet de favoriser la circulation et le drainage lymphatiques ;
2. Selon la direction du ruban adhésif, il peut détendre ou favoriser le ruban athlétique vert;
3. Guidez le flux du fascia et corrigez la posture.
Traction modérée :
1. Il a un meilleur effet sur la modification de la position relative de la distribution du fascia ou sur la fixation des tissus mous locaux ;
2. Soutenir et protéger les tissus mous, en particulier les tissus tendineux ou ligamentaires avec une extensibilité et une contractilité réduites ;
3. Fournir une contrainte verticale à la structure cicatricielle pour éviter une prolifération excessive de cicatrices.
Grande force de traction :
1. La force mécanique fournie par l'autocollant est supérieure à sa propre force élastique, qui est proche de l'effet de fixation de l'autocollant blanc traditionnel.
2. Utilisé pour fixer, corriger la position des articulations ou limiter l'amplitude de mouvement des articulations.
Dans notre fonctionnement réel, nous devons également prêter attention aux points suivants lors de l'utilisation de la bande athlétique verte, c'est-à-dire que plus la tension est élevée, plus la tension est élevée, l'augmentation correspondante du stress (sensation de traction de la peau) et la diminution du cisaillement. force (moins de rides), Diminution de la tolérance cutanée est sujette aux allergies. Moins de tension, moins de tension, moins de stress et plus de cisaillement (plus de rides).
Cela dit, j'espère que cela sera utile à tout le monde. Vous pouvez essayer de le coller.
Que vous soyez un patient postopératoire ou un groupe de personnes qui vont faire de l'exercice sur le terrain de sport, vous pouvez coller la bande athlétique verte selon vos propres besoins.
