4 Dinge, die Sie über grünes Sporttape wissen müssen

grünes Sportband wird auch Kinesiotape genannt. Sein Erfinder ist der Japaner Kenzo Kase, DC. Er erfand das Kinesio-Tape in den 1970er Jahren.

Der Zweck der damaligen Erfindung dieses Produkts war es, zu versuchen, seine manipulative Therapiewirkung fortzusetzen und aufrechtzuerhalten.

Durch die Verbesserung der Technologie hat die neue Generation des grünen Sporttapes viele Vorteile wie Atmungsaktivität, Wasserdichtigkeit, Hypoallergenität, muss nach dem Training nicht entfernt werden und kann jederzeit im täglichen Leben verwendet werden.

Zusammensetzung des grünen Sportbandes

Das neue grüne Sportband ist in drei Schichten unterteilt, die erste Schicht ist eine Baumwollgewebeschicht (hautähnlich, elastisch, atmungsaktiv), die zweite Schicht ist eine Acrylklebeschicht (Wasserwellen, hypoallergen) und die dritte Schicht ist ein Schutzkleber Trägerpapierschicht (Abmessungen).

Und es hat eine starke Dehnungsfähigkeit, es kann 5-10% verkürzen, es kann 130-150% dehnen.

Was sind die Funktionen verschiedener Formen von grünem Sporttape?

Grünes Sporttape hat auch verschiedene mechanische Anwendungen am menschlichen Körper, wie zum Beispiel:

Die elastische Kraft bezieht sich auf die zentripetale Rückzugskraft nach dem Dehnen;

Spannung bezieht sich auf die Duktilität, wenn eine äußere Kraft wirkt, nämlich Zentrifugalkraft;

Spannung bezieht sich auf die Gegenkraft, die erzeugt wird, wenn das Weichgewebe der äußeren Kraft des Pflasters ausgesetzt wird, nämlich der vertikalen Kraft;

Die Scherkraft bezieht sich auf die seitliche Kraft pro Flächeneinheit des grünen Sporttapes, die bewirkt, dass die Haut Falten wirft;

Adhäsion bezieht sich auf die Kraft, mit der der Kleber des Pflasters auf der Haut haftet.

Es wird auch in verschiedenen Formen gepostet, wie z. B. I-förmig, Y-förmig, X-förmig, fächerförmig, O-förmig und laternenförmig.

grünes Sportband

Was sind also die Funktionen dieser verschiedenen grünen Sportbänder?

Die I-Form unterstützt und entspannt die Muskeln, hat Schmerzpunktanhebung und Analgesie und maximiert den Schutz und die Fixierung, z. B. bei Weichteilverletzungen.

Die Y-Form gleicht die Muskelspannung aus, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und eignet sich zur Lockerung verspannter und geschwollener Muskeln.

Die X-Form fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel am festen Ende (Ankerpunkt), verbessert den Schmerzbereich und lindert Schmerzen.

Fächerförmiger Pool-Akupunkturpunkt-Effekt, leitet interstitielle Flüssigkeit in die nächste große Lymphknotengruppe ab und reduziert Schwellungen.

geformt oder laternenförmig bis grünes athletisches Tape, grünes athletisches Tape, fördern die Durchblutung und den Stoffwechsel in der Mitte, reduzieren Schwellungen und gelten für Weichteilhämatome.

Welche unterschiedlichen Zugkräfte hat das Kinesio Tape?

Es hat auch eine andere Zugkraft. Bei der natürlichen Zugkraft hat das Lymphpflaster eine Zugkraft von 0-10% und das Muskelrelaxationspflaster eine Zugkraft von 7-10%.

Bei moderater Spannung 10-20% Spannung zur Faszienkorrektur und 20-30% Spannung zur Weichteilunterstützung. Gelenkkorrektur bei extremer Spannung hat >30% Spannung.

Wie wirken sich unterschiedliche Zugkräfte aus?

Natürlicher Zug:

1. Hat die Wirkung, die Lymphzirkulation und -drainage zu fördern;

2. Abhängig von der Richtung des Bandes kann es das grüne athletische Band entspannen oder fördern;

3. Lenken Sie den Faszienfluss und korrigieren Sie die Körperhaltung.

Moderater Zug:

1. Es hat eine bessere Wirkung auf die Änderung der relativen Position der Faszienverteilung oder die Fixierung von lokalem Weichgewebe;

2. Stützen und Schützen von Weichgewebe, insbesondere Sehnen- oder Bändergewebe mit reduzierter Dehnbarkeit und Kontraktilität;

3. Versehen Sie die Narbenstruktur mit vertikalem Druck, um eine übermäßige Narbenwucherung zu vermeiden.

Große Zugkraft:

1. Die vom Aufkleber ausgeübte mechanische Kraft ist größer als seine eigene elastische Kraft, die der Befestigungswirkung des herkömmlichen weißen Aufklebers nahe kommt;

2. Wird verwendet, um die Position von Gelenken zu fixieren, zu korrigieren oder den Bewegungsbereich von Gelenken einzuschränken.

In unserem eigentlichen Betrieb sollten wir bei der Verwendung des grünen Sporttapes auch auf folgende Punkte achten, nämlich je größer die Spannung, desto größer die Spannung, die entsprechende Spannungszunahme (Hautziehgefühl) und die Scherabnahme Kraft (weniger Falten), Verminderte Hautverträglichkeit ist anfällig für Allergien. Weniger Spannung, weniger Spannung, weniger Stress und mehr Scherung (mehr Falten).

Nachdem ich so viel gesagt habe, hoffe ich, dass es für alle hilfreich sein wird. Sie können versuchen, es zu kleben.

Egal, ob Sie ein postoperativer Patient oder eine Gruppe von Personen sind, die auf dem Sportplatz trainieren, Sie können das grüne Sporttape nach Ihren eigenen Bedürfnissen kleben.

Erklärung des Sportbandes von Wikipedia

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