4 cosas que debes saber sobre la cinta atlética verde

cinta deportiva verde también se llama kinesio tape. Su inventor es el japonés Kenzo Kase, DC Inventó el kinesio tape en la década de 1970.

El propósito de inventar este producto en ese momento fue tratar de continuar y mantener su efecto de terapia de manipulación.

Ahora, gracias a la mejora de la tecnología, la nueva generación de cintas atléticas verdes tiene muchas ventajas, como transpirabilidad, impermeabilidad, hipoalergénico, no es necesario quitarlo después del ejercicio y se puede usar en cualquier momento de la vida diaria.

Composición de la cinta atlética verde

La nueva cinta atlética verde se divide en tres capas, la primera capa es una capa de tela de algodón (similar a la piel, elástica, transpirable), la segunda capa es una capa adhesiva acrílica (ondulación de agua, hipoalergénica) y la tercera capa es pegamento protector El capa de papel soporte (dimensiones).

Y tiene una gran capacidad de estiramiento, puede acortar 5-10%, puede estirar 130-150%.

¿Cuáles son las funciones de las diferentes formas de cinta atlética verde?

La cinta deportiva verde también tiene varias aplicaciones mecánicas en el cuerpo humano, tales como:

La fuerza elástica se refiere a la fuerza de retracción centrípeta después de estirarse;

La tensión se refiere a la ductilidad cuando actúa una fuerza externa, a saber, la fuerza centrífuga;

El estrés se refiere a la fuerza opuesta generada cuando el tejido blando se somete a la fuerza externa del parche, a saber, la fuerza vertical;

La fuerza de cizallamiento se refiere a la fuerza lateral por unidad de área de la cinta atlética verde, que hace que la piel se arrugue;

La adherencia se refiere a la fuerza con la que el adhesivo del parche se adhiere a la piel.

También se publica en varias formas, como en forma de I, en forma de Y, en forma de X, en forma de abanico, en forma de O y en forma de linterna.

cinta deportiva verde

Entonces, ¿cuáles son las funciones de estas diversas cintas deportivas verdes?

La forma de I apoya y relaja los músculos, tiene elevación del punto de dolor y analgesia, y maximiza la protección y la fijación, como las lesiones de tejidos blandos.

La forma de Y ajusta la tensión muscular, promueve la circulación y el metabolismo, y es adecuada para relajar los músculos tensos e hinchados.

La forma de X promueve la circulación sanguínea y el metabolismo en el extremo fijo (punto de anclaje), mejora el área del dolor y alivia el dolor.

El efecto de acupuntura de piscina en forma de abanico drena el líquido intersticial hacia el grupo de ganglios linfáticos grande más cercano, lo que reduce la hinchazón.

en forma o en forma de linterna a cinta atlética verde, cinta atlética verde, promueve la circulación y el metabolismo en el medio, reduce la hinchazón y se aplica al hematoma de tejidos blandos.

¿Cuáles son las diferentes fuerzas de tracción del kinesio tape?

También tiene diferente fuerza de tracción. En la fuerza de tracción natural, el parche linfático tiene una fuerza de tracción de 0-10%, y el parche de relajación muscular tiene una fuerza de tracción de 7-10%.

En tensión moderada, tensión 10-20% para corrección fascial y tensión 20-30% para soporte de tejidos blandos. La corrección articular en tensión extrema tiene una tensión >30%.

¿Cuál es el efecto de diferentes fuerzas de tracción?

Tirón natural:

1. Tiene el efecto de promover la circulación y el drenaje linfáticos;

2. Dependiendo de la dirección de la cinta, puede relajar o promover la cinta atlética verde;

3. Guíe el flujo de la fascia y la postura correcta.

Tirón moderado:

1. Tiene un mejor efecto al cambiar la posición relativa de la distribución de la fascia o al fijar el tejido blando local;

2. Apoyar y proteger los tejidos blandos, especialmente los tendones o ligamentos con extensibilidad y contractilidad reducidas;

3. Proporcione tensión vertical a la estructura de la cicatriz para evitar la proliferación excesiva de cicatrices.

Gran fuerza de tracción:

1. La fuerza mecánica proporcionada por la pegatina es mayor que su propia fuerza elástica, que está cerca del efecto de fijación de la pegatina blanca tradicional;

2. Se utiliza para fijar, corregir la posición de las articulaciones o limitar el rango de movimiento de las articulaciones.

En nuestra operación real, también debemos prestar atención a los siguientes puntos cuando usamos la cinta atlética verde, es decir, cuanto mayor sea la tensión, mayor será la tensión, el aumento correspondiente en el estrés (sensación de tirón de la piel) y la disminución en el corte fuerza (menos arrugas), Disminución de la tolerancia de la piel es propensa a las alergias. Menos tensión, menos tensión, menos estrés y más cizallamiento (más arrugas).

Habiendo dicho tanto, espero que sea útil para todos. Puedes intentar pegarlo.

Tanto si eres un paciente postoperatorio como un grupo de personas que van a hacer ejercicio en el campo deportivo, puedes pegar la cinta atlética verde según tus propias necesidades.

explicación de la cinta deportiva de Wikipedia

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