Wie verwendet man Kinesiologie-Band zur Schmerzlinderung?

Kinesiologisches Tape bietet Sportlern einen besseren Schutz und kann Muskelschmerzen und Ermüdung wirksam lindernDer Sommer naht, und immer mehr Menschen schließen sich dem Outdoor-Sportteam an. Möchten auch Sie sich dem Laufteam anschließen? Vor dem Laufen müssen wir jedoch einige Dehnungs- und Aufwärmübungen machen. Dehnungsübungen können uns helfen, verschiedene Gelenke und Mechanismen im Körper schnell zu mobilisieren. Obwohl es Verletzungen vorbeugt, können manche Menschen beim Laufen dennoch Schmerzen haben, z. B. im Knie!
Kinesiologisches Tape

Wenn Sie zum ersten Mal von kinesiologischen Tapes hören, möchte ich sie Ihnen kurz vorstellen.

Kinesiologisches Tape ist eine sehr beliebte Sache für Menschen, die gerne Sport treiben. Es wird im Rehabilitationstraining und im Sport verwendet, um die durch Schmerzen und Verletzungen verursachte Behinderung zu reduzieren. Das Ziel besteht darin, allen Menschen, vom Spitzensportler bis zum Massensportler, dabei zu helfen, sich besser zu bewegen. Das Kinesiologie-Tape besteht aus 95% Baumwolle + 5% Spandex. Klebeschicht, wasserfest, einfach anzubringen. Größe: 5 cm x 5 m. Kinesiologisches Tape, das von Profisportlern zur Unterstützung von Muskeln, Gelenken, Sehnen und Bändern verwendet wird.

Kinesiologie-Tapes sind elastisch, und ihre Hauptfunktion besteht darin, die viskoelastischen Eigenschaften und die mechanische Richtung des Pflasters in Verbindung mit den Prinzipien der Muskeldynamik und Biomechanik zu nutzen, um eine Verstärkung oder Entspannungstherapie für bestimmte Muskeln zu ermöglichen.

Wenn Sie Laufübungen machen, erzeugen die Muskeln in Ihrem Kniebereich unterschiedliche Spannungen und müssen unterschiedliche Belastungen aushalten. Wenn Sie übermäßig trainieren, kann dies leicht zu Muskelschäden führen. Kinesiologisches Tape kann uns dabei helfen, das Muskelgewebe während des Trainings zu schützen und zu stabilisieren und so eine vorbeugende und entlastende Wirkung zu erzielen.

Das kinesiologische Tape aus diesem Material ist latexfrei, hypoallergen, wasserbeständig, haftet am Körper in der Dusche, Schweiß und den Rest des Lebens ohne Unannehmlichkeiten, keine Hautschäden.

Daher kann die korrekte Anwendung von kinesiologischem Tape die Wirkung der Schmerzlinderung, der Schwellung, der Förderung der Rehabilitationsfunktion und der Verbesserung der motorischen Leistung erzielen

Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen für Kinesiologisches Tape

Bei der Durchführung von Laufübungen können wir, um Muskelschäden zu vermeiden, entsprechend der Richtung der Muskel- oder Faszienbewegung anwenden. Für spezifische Anweisungen suchen Sie bitte nach entsprechenden Anwendungsvideos oder konsultieren Sie einen professionellen Physiotherapeuten/Rehabilitationsspezialisten.

Kinesiologisches Tape
Kinesiologisches Tape

Da das kinesiologische Tape klebrig ist und seine Bestandteile Klebstoff enthalten, sollten die folgenden beiden Punkte besonders beachtet werden:

-Allergie: Unterschiedliche Hauttypen reagieren unterschiedlich empfindlich auf Kleber, und manche Menschen können Allergien auf die Verwendung von kinesiologischen Tapes entwickeln. Daher ist es notwendig, sie in einer rechtzeitigen Weise zu stoppen.

-Vermeiden Sie Hautbelastungen: Vermeiden Sie heftiges Reißen, um die Haut nicht zu strapazieren. Bei Personen mit starker Körperbehaarung wird empfohlen, die Haare vor dem Gebrauch zu reinigen.

Verwendungszyklus von Kinesiologisches Tape

Kinesiologie-Tapes sind Einweg-Verbrauchsartikel, die je nach verwendetem Material 2-3 Tage haltbar sind. Sie können in ein Bad mitgenommen und mit einem Handtuch abgetrocknet werden. Wenn Sie regelmäßig trainieren und es verwenden, wird empfohlen, es nach jeder Übung zu ersetzen.

Verwendungszyklus von Kinesiologieband

Wo kann man kaufen Kinesiologisches Tape?

Kinesiologische Tapes sind heute weit verbreitet, und man kann sie oft bei vielen Sportstars in verschiedenen Sportbereichen sehen: Bell (Real Madrid), Harden (NBA)

Normalerweise können wir über viele Kanäle einkaufen, darunter auch Offline-Kanäle wie Krankenhäuser, Fitnesscenter, Supermärkte und Geschäfte für Physiotherapie. Online-Käufe können auf Online-Plattformen wie Amazon, Wal Mart, Alibaba usw. getätigt werden.

Wenn Sie sich jedoch in der Branche nicht auskennen, sollten Sie professionelle Hersteller oder Lieferanten identifizieren, wie z. B. WEMADE, einen Markenhersteller mit Schwerpunkt auf Kinesiologie-Tapes mit strenger Qualitätskontrolle, gutem Ruf in der Branche und gutem Ruf bei den Kunden.

Kinesiologisches Tape

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