Kinesiologisches Tape bietet Sportlern einen besseren Schutz und kann Muskelschmerzen und Ermüdung wirksam lindernDer Sommer naht, und immer mehr Menschen schließen sich dem Outdoor-Sportteam an. Möchten auch Sie sich dem Laufteam anschließen? Vor dem Laufen müssen wir jedoch einige Dehnungs- und Aufwärmübungen machen. Dehnungsübungen können uns helfen, verschiedene Gelenke und Mechanismen im Körper schnell zu mobilisieren. Obwohl es Verletzungen vorbeugt, können manche Menschen beim Laufen dennoch Schmerzen haben, z. B. im Knie!
Wenn Sie zum ersten Mal von kinesiologischen Tapes hören, möchte ich sie Ihnen kurz vorstellen.
Kinesiologie Tape ist eine sehr beliebte Sache für Menschen, die gerne trainieren, in Rehabilitationstraining und Sport verwendet, um die Behinderung durch Schmerzen und Verletzungen verursacht zu reduzieren, ist das Ziel, alle Menschen, von Elite-Athleten zu Massensportler zu helfen, besser zu bewegen. Kinesiologie Tape ist aus 95% Baumwolle + 5% Spandex. Klebeschicht, wasserdicht, leicht anzubringen. Größe: 5cm X 5m. Kinesiol Tape von professionellen Athleten verwendet, um Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder zu unterstützen.
Kinesiologie-Tapes sind elastisch, und ihre Hauptfunktion besteht darin, die viskoelastischen Eigenschaften und die mechanische Richtung des Pflasters in Verbindung mit den Prinzipien der Muskeldynamik und Biomechanik zu nutzen, um eine Verstärkung oder Entspannungstherapie für bestimmte Muskeln zu ermöglichen.
Wenn Sie Laufübungen machen, erzeugen die Muskeln in Ihrem Kniebereich unterschiedliche Spannungen und müssen unterschiedliche Belastungen aushalten. Wenn Sie übermäßig trainieren, kann dies leicht zu Muskelschäden führen. Kinesiologisches Tape kann uns dabei helfen, das Muskelgewebe während des Trainings zu schützen und zu stabilisieren und so eine vorbeugende und entlastende Wirkung zu erzielen.
Das kinesiologische Tape aus diesem Material ist latexfrei, hypoallergen, wasserbeständig, haftet am Körper in der Dusche, Schweiß und den Rest des Lebens ohne Unannehmlichkeiten, keine Hautschäden.
Daher kann die korrekte Anwendung von kinesiologischem Tape die Wirkung der Schmerzlinderung, der Schwellung, der Förderung der Rehabilitationsfunktion und der Verbesserung der motorischen Leistung erzielen
Verwendung und Vorsichtsmaßnahmen für Kinesiologisches Tape
Bei der Durchführung von Laufübungen können wir, um Muskelschäden zu vermeiden, entsprechend der Richtung der Muskel- oder Faszienbewegung anwenden. Für spezifische Anweisungen suchen Sie bitte nach entsprechenden Anwendungsvideos oder konsultieren Sie einen professionellen Physiotherapeuten/Rehabilitationsspezialisten.
Da das kinesiologische Tape klebrig ist und seine Bestandteile Klebstoff enthalten, sollten die folgenden beiden Punkte besonders beachtet werden:
-Allergie: Unterschiedliche Hauttypen reagieren unterschiedlich empfindlich auf Kleber, und manche Menschen können Allergien auf die Verwendung von kinesiologischen Tapes entwickeln. Daher ist es notwendig, sie in einer rechtzeitigen Weise zu stoppen.
-Vermeiden Sie Hautbelastungen: Vermeiden Sie heftiges Reißen, um die Haut nicht zu strapazieren. Bei Personen mit starker Körperbehaarung wird empfohlen, die Haare vor dem Gebrauch zu reinigen.
Verwendungszyklus von Kinesiologisches Tape
Kinesiologie-Tapes sind Einweg-Verbrauchsartikel, die je nach verwendetem Material 2-3 Tage haltbar sind. Sie können in ein Bad mitgenommen und mit einem Handtuch abgetrocknet werden. Wenn Sie regelmäßig trainieren und es verwenden, wird empfohlen, es nach jeder Übung zu ersetzen.
Wo kann man kaufen Kinesiologisches Tape?
Kinesiologische Tapes sind heute weit verbreitet, und man kann sie oft bei vielen Sportstars in verschiedenen Sportbereichen sehen: Bell (Real Madrid), Harden (NBA)
Wir haben in der Regel viele Kanäle für den Kauf, darunter Offline-Kanäle wie Krankenhäuser, Fitnessstudios, Supermärkte und Physiotherapiegeschäfte; Online-Käufe können auf Online-Plattformen wie Amazon, Wal Mart, Alibaba usw. getätigt werden.
Wenn Sie sich in der Branche jedoch nicht auskennen, sollten Sie sich an professionelle Hersteller oder Lieferanten wenden, wie z. B. Aupcon, einen Markenhersteller, der sich auf Hautpflege spezialisiert hat und über strenge Qualitätskontrollen, einen guten Ruf in der Branche und einen guten Ruf bei den Kunden verfügt.
Wenn Sie am Online-Kauf interessiert sind, können Sie sich darüber informieren~
