Как использовать кинезиологическую ленту для снятия боли?

Кинезиологическая лента обеспечивает спортсменам лучшую защиту и эффективно снимает мышечную боль и усталостьПриближается лето, и все больше и больше людей присоединяются к команде, занимающейся физическими упражнениями на открытом воздухе. Не хотите ли и вы присоединиться к команде бегунов? Однако перед бегом необходимо сделать несколько упражнений на растяжку и разминку. Растяжка помогает быстро мобилизовать различные суставы и механизмы в организме. Несмотря на то, что растяжка помогает предотвратить травмы, некоторые люди все же могут испытывать боль во время бега, например, боль в коленях!
Кинезиологическая лента

Если вы впервые слышите о кинезиологических лентах, то я кратко познакомлю вас с ними.

кинезиологический тейп — очень популярная вещь среди людей, которые любят заниматься спортом, используется в реабилитационных тренировках и спорте для уменьшения инвалидности, вызванной болью и травмами. Цель — помочь любым людям, от элитных спортсменов до массовых спортсменов, лучше двигаться. кинезиологический тейп изготовлен из хлопка 95% + спандекса 5%. Клейкий слой, водонепроницаемый, легко наносится. Размер: 5см Х 5м. Кинезио тейп, используемый профессиональными спортсменами для поддержки мышц, суставов, сухожилий и связок.

Кинезиологические ленты обладают эластичностью, и их основная функция заключается в использовании вязкоупругих свойств и механической направленности пластыря в сочетании с принципами мышечной динамики и биомеханики для проведения укрепляющей или расслабляющей терапии определенных мышц.

При выполнении беговых упражнений мышцы в области колена испытывают разное напряжение и должны нести разную нагрузку. При чрезмерных физических нагрузках можно легко повредить мышцы. Кинезиологическая лента может помочь нам защитить и стабилизировать мышечную ткань во время тренировки, тем самым достигая профилактического и разгрузочного эффекта.

Кинезиологическая лента из этого материала не содержит латекса, гипоаллергенна, водостойка, прилипает к телу в душе, при поту и в остальное время жизни без дискомфорта, без повреждения кожи.

Поэтому правильное использование кинезиологической ленты позволяет добиться эффекта уменьшения боли, отека, восстановления функций и улучшения двигательной активности.

Применение и меры предосторожности кинезиологическая лента

При выполнении беговых упражнений для предотвращения повреждения мышц можно применять в соответствии с направлением движения мышц или фасций. Для получения конкретных инструкций, пожалуйста, найдите соответствующие видеоматериалы по применению или проконсультируйтесь с профессиональным физиотерапевтом/реабилитологом.

Кинезиологическая лента
Кинезиологическая лента

Кроме того, из-за липкости кинезиологической ленты ее компоненты содержат клей, поэтому следует обратить особое внимание на следующие два момента:

-Аллергия: Разные типы кожи имеют различную чувствительность к клею, и у некоторых людей может развиться аллергия на использование кинезиологической ленты. Поэтому необходимо своевременно прекратить их использование.

-Избегайте растяжения кожи: Для предотвращения растяжения кожи избегайте сильных разрывов. Для людей с густыми волосами на теле рекомендуется очистить волосы перед использованием

Цикл использования кинезиологическая лента

Кинезиологические ленты - это одноразовые расходные материалы, которые могут храниться 2-3 дня в зависимости от используемого материала. Их можно брать с собой в ванну и насухо вытирать полотенцем. Если вы регулярно занимаетесь спортом и используете ленту, рекомендуется заменять ее после каждой тренировки.

Цикл использования кинезиологической ленты

Где купить кинезиологическая лента?

Кинезиологические ленты сегодня очень распространены, и их часто можно увидеть у звезд различных видов спорта: Белл (Реал Мадрид), Харден (НБА)

Обычно у нас есть много каналов для покупок, включая офлайн-каналы, такие как больницы, фитнес-центры, супермаркеты и магазины физиотерапии; Интернет-покупки можно совершать на онлайн-платформах, таких как Amazon, Wal Mart, Alibaba и т. д.

Однако, если вы не знакомы с отраслью, вам следует определить профессиональных производителей или поставщиков, таких как WEMADE, которая является фирменным производителем, специализирующимся на кинезиологических лентах, со строгим контролем качества, хорошей репутацией в отрасли и хорошей репутацией клиентов.

кинезиологическая лента

 Если вы заинтересованы в покупке через Интернет, вы можете перейти к изучению этой темы~

Оглавление

Хотите получить сопутствующие товары?

Wemade специализируется на производстве кинезиологических тейпов, спортивных тейпов, липких бинтов и тейпов для груди. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы узнать заводскую цену.

Не останавливайся здесь

Больше для изучения

Лента для пальцев в джиу-джитсу

Полное руководство по тейпированию пальцев: все, что вам нужно знать, чтобы предотвратить травмы и получить поддержку

Полное руководство по ленте для пальцев, охватывающее все, что вы хотите знать, от понимания того, что такое тейп для пальцев, до того, как правильно использовать ленту для бинтов. Эта жемчужина статьи содержит ценные

Как обеспечить лучшую защиту с помощью физиотерапевтической ленты при игре в теннис?

Теннис — это вид спорта, требующий высокой мышечной силы, эластичности, взрывной силы, выносливости и скорости, поэтому людям, которые любят играть в теннис, необходима крепкая мышечная система. Повреждать

Поддерживать связь

Заполните свои данные, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Поддерживать связь

Пожалуйста, заполните свой адрес электронной почты, чтобы получить каталог продукции.