Qu'est-ce qu'un ballon de basket à poignet? quel est l'effet ?

La bande de poignet de basket-ball a été inventé par le Dr Kenso Kase, DC au Japon à la fin des années 1970.

Le nom vient du préfixe du mot anglais "kinésiologie", et la traduction nationale est "effet intramusculaire", les professionnels domestiques sont souvent appelés autocollants à effet intramusculaire, basket-ball à bande de poignet, autocollants musculaires, etc.

L'intention initiale de la conception est de maintenir une certaine amplitude de mouvement des articulations tout en ayant un certain effet protecteur sur l'appareil locomoteur et les articulations, et également de créer un système théorique indépendant.

La fonction principale de bande de poignet de basket-ball

1. Soulagement de la douleur

2. Améliorer la circulation

3. Réduire l'œdème

4. Favorise la guérison

5. Soutenir les tissus mous

6. Détendre les tissus mous

7. Formation des tissus mous

8. Posture correcte

9. Améliorer les schémas de mouvement incorrects

En tant que gens ordinaires, nous nous en tenons en fait au rôle le plus important du bande de poignet de basket-ball

1. Restaurer la fonction musculaire

2. Soulagement de la douleur

3. Améliorer la circulation

4. Alignement correct des articulations

bande de poignet de basket-ball

Comment bande de poignet de basket-ball Travailler:

«Le patch kinesthésique est attaché à la peau, ce qui équivaut simplement à tirer sur votre peau (réduire la douleur de tension) afin que la peau et le muscle ne soient pas si tendus, de sorte que tout le processus de circulation sanguine et de métabolisme se déroulera sans heurts.

De plus, la tension superficielle, avec la bonne méthode de collage, jouera un rôle auxiliaire dans l'étirement ou la contraction des muscles, ce qui peut être compris comme une économie de travail.

S'il y a une légère douleur dans le corps, coller le ballon de basket fonctionnel au poignet aidera à la récupération et au soulagement de la douleur.

Il est davantage utilisé comme complément pour éliminer l'enflure postopératoire/inflammatoire et soulager les douleurs de tension causées par l'enflure

La propagande officielle déclare : dans une certaine mesure, un "muscle externe" avec des fonctions similaires est formé pour assister la contraction musculaire d'origine.

Mais une fois en train de transpirer, le ballon de basket le plus cher commence à s'enrouler et la viscosité de la peau diminue, il y a donc peu d'aide extérieure (opinion personnelle).

Bien sûr, le patch n'est pas toujours très utile, toute technologie de rééducation a son meilleur domaine, et la combinaison et l'appariement des différentes technologies sont très importantes.

Quel type de patch musculaire acheter en tant que sportif ordinaire

J'ai utilisé du basket-ball à bande de poignet fonctionnel, les moins chers sont relativement rugueux, le plus cher est le KT, et le Decathlon bon marché autour de 30 est également disponible, bien que l'officiel ait déclaré qu'il y avait beaucoup de différences, telles que la peau, le degré de traction, respirant et de transpiration, ceci et cela Oui, mais pour moi, pratiquement n'importe quelle marque de colle colle sur mon corps sans allergies.

La différence réside dans la durée de la transpiration et du bouclage, le degré de bouclage, et si ça me va bien, et si les autres peuvent voir que j'ai mis un patch musculaire aussi cher.

Erreurs de l'athlète :

1. Le patch musculaire est-il le même que le pansement pour peau de chien ?

R: Le bracelet de basket-ball à poignet ne contient aucun médicament, il s'agit uniquement d'une traction physique sur la peau.

2. Y a-t-il un effet sur les démangeaisons au site du patch ?

R : Il s'agit d'une allergie. Si vous ressentez une gêne ou une inhibition qui modifie le schéma de mouvement d'origine, quel que soit le prix de votre bracelet de basket-ball, veuillez le retirer immédiatement.

3. Les poils du corps sont très lourds, puis-je coller le patch musculaire ?

Rasez-vous avant utilisation, les poils à la surface du corps affectent sérieusement l'effet du patch musculaire, si vous souhaitez appliquer le patch musculaire avant de commencer à faire de l'exercice, rasez-vous !

4. Quel est le meilleur moment pour appliquer un patch musculaire ?

Avant de faire de l'exercice, plus le moment où vous voulez faire de l'exercice est proche, mieux c'est, et assurez-vous que votre peau est sèche lors de l'application.

5. Les stickers musculaires sont-ils vraiment utiles ?

D'une manière générale, même si l'on dit que les autocollants musculaires ont un certain effet pratique, à l'époque, je pense que l'effet psychologique des autocollants musculaires est supérieur à l'effet réel.

De plus, la plupart des gens espèrent que les autres verront les autocollants musculaires colorés qu'ils mettent, et il y a aussi certains La mentalité de comparaison est en jeu.

6. En tant que novice, dois-je acheter un rouleau ou un autocollant ?

Ma suggestion personnelle est d'acheter les autocollants découpés (expérience personnelle), les rouleaux sont vraiment un gaspillage d'argent, et vous ne pouvez pas vous souvenir du bracelet de basket-ball avant chaque entraînement.

Ne me demandez pas comment je le sais, regardez simplement les autocollants musculaires que ma famille a laissés pour courir le marathon.

explication de la bande de sport de Wikipedia

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