Comment appliquer du ruban athlétique doré ?

Li Na a mis le ruban athlétique doré sur le quadriceps sur le devant de la cuisse, et Ba Shen a mis le patch sur le dos.

En plus de choisir la couleur du ruban athlétique doré en fonction de leurs propres préférences, les athlètes doivent également se concentrer sur les caractéristiques des différents sports.

Et la partie endommagée, choisissez le type d'autocollant et la manière de coller.

Les experts ont expliqué que le patch en forme de Y à l'arrière de Ba Shen, un côté est le long de la partie de départ du muscle (le long de la colonne vertébrale), l'autre côté est le long du muscle vers l'extérieur, et les deux côtés de la colonne vertébrale sont symétriquement scotché, ce qui peut soulager les douleurs musculaires du dos.

ruban athlétique doré

Pour la fasciite plantaire, la bande athlétique intramusculaire peut être coupée et bifurquée pour s'adapter à la structure du métatarse plantaire.

Cependant, leurs principes communs sont les suivants : chaque ruban athlétique doré chevauche son patch précédent adjacent de 1/2 ; lors de la fixation de 2,5 cm, faites attention à maintenir une tension stable et une vitesse douce, et suivez les contours de la partie du corps.

Changez et corrigez l'angle d'enregistrement ; Lorsque le ruban athlétique doré est déchiré et collé sur la peau, il doit être lissé immédiatement pour éviter les plis.

les bandes athlétiques dorées sont dérivées de bandages

L'histoire évolutive du ruban athlétique remonte aux bandages.

L'exemple le plus ancien et le plus typique de l'utilisation de bandages est celui des momies; les anciens Grecs utilisaient un mélange d'huile d'olive, d'oxyde de plomb et d'eau pour fabriquer des onguents thérapeutiques.

La médecine chinoise utilisait également divers matériaux médicinaux pour fabriquer des pansements et les coller sur les parties inconfortables du corps.

En 1920, les Américains ont appliqué de la colle sur des bandages pour en faire des pansements collants. En 1980, le patch extensible développé par le japonais Kase a commencé à être largement utilisé en pratique clinique.

Avec le développement de la science et de la technologie, le ruban athlétique médical et le ruban athlétique doré de soutien sont devenus plus légers, imperméables, respirants, plus doux pour la peau, plus collants, durables et élastiques, et peuvent être appliqués à plus d'occasions, en particulier dans les sports sujets à solliciter les articulations, les muscles, les ligaments et les tissus mous.

explication de la bande de sport de Wikipedia

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