Le but de bandage adhésif est de prévenir les blessures sportives, le traitement d'urgence, la rééducation des blessures sportives, la prévention et la récurrence des blessures sportives, et d'utiliser du ruban adhésif pour empêcher le corps humain de dépasser l'amplitude normale des mouvements afin de protéger le corps (principalement les articulations, les muscles, les tendons ). ) technique de bandage.
Raisons d'utiliser un bandage adhésif
Fournit une force de fixation et de compression qui s'adapte à l'anatomie et au physique (il existe un ajustement sur mesure)
1. Le bandage adhésif peut fixer les articulations et les muscles plus efficacement (l'effet peut durer 3 à 4 heures).
2. Le bandage adhésif est proche de la peau, peut correspondre aux mouvements des articulations et des muscles et ne tombe pas facilement.
3. Une bonne ultra-minceur et une sensation d'ajustement sont des outils de protection très importants pour les sports de compétition consistant à porter des chaussures de sport.
4. Le type de bandage adhésif et la méthode de bandage sont faciles à maîtriser.
À quoi sert un bandage adhésif?
1. Prévention des blessures sportives
Protège et renforce les articulations et les muscles dans le but de prévenir les blessures sportives.
C'est l'un des moyens de protéger efficacement les parties vulnérables comme les chevilles, les poignets et les doigts.
2. Traitement d'urgence des blessures sportives
Les bandages adhésifs sont utilisés pour comprimer et immobiliser la zone blessée.
3. Prévenir les blessures
Une fois les zones blessées sont plus susceptibles de se reproduire. les bandages adhésifs sont utilisés afin de ne pas aggraver et de réduire le fardeau sur la zone blessée.
L'effet des bandages sportifs
1. Limitez l'amplitude des mouvements.
2. Il peut soulager la douleur.
3. La pression peut être augmentée dans différentes parties selon les besoins.
4. Ligaments artificiels, tendons artificiels.
5. Réduire le stress mental des athlètes.
Comment utiliser le bandage adhésif
1. Méthode d'emballage de l'anneau
Cette méthode de bandage à bande est utilisée pour les parties petites ou cylindriques du membre, telles que les mains, les pieds, les poignets et le front, et est également utilisée au début de divers pansements.
Roulez le bandage adhésif vers le haut, tenez-le avec la main droite, dépliez le bandage d'environ 8 cm, fixez la tête du bandage avec le pouce gauche à la partie à bander et enroulez la partie dans une boucle continue avec la main droite.
2. Méthode d'emballage en spirale
Pour les pièces de circonférences à peu près égales, telles que le haut des bras, les doigts, etc.
À partir de l'extrémité distale, enroulez d'abord deux rouleaux en forme d'anneau, puis enroulez-les dans une spirale à angle de 30° jusqu'à l'extrémité proximale.
Chaque rouleau chevauche le rouleau précédent de 2/3, et l'extrémité est fixée avec du ruban adhésif.
Les pansements adhésifs hebdomadaires ne se recouvrent pas en l'absence de pansements en premiers soins ou immobilisent temporairement l'attelle, ce que l'on appelle pansement serpent.
3. Méthode d'emballage réflexe en spirale
Cette méthode de pansement à bande est utilisée pour les parties de différentes circonférences, telles que les avant-bras, les mollets, les cuisses, etc., commencez par un pansement en anneau de deux semaines, puis faites un pansement en spirale, puis appuyez sur le milieu du haut du bande avec le pouce d'une main, et l'autre main. La bande est repliée à partir de ce point, couvrant 1/3 ou 2/3 de la semaine précédente. Chaque réflexion doit être soigneusement disposée en ligne droite, mais chaque réflexion ne doit pas être au niveau de la plaie et de la proéminence osseuse.
4. Méthode d'emballage en forme de "8"
Il est utilisé pour le bandage et la fixation des fractures de la clavicule à l'épaule, au coude, au poignet, à la cheville et à d'autres articulations.
Prenons l'exemple de l'articulation du coude, enroulez d'abord 2 rouleaux au milieu de l'articulation, enroulez d'abord le bandage au-dessus de l'articulation, puis enroulez-le sous l'articulation par le côté flexion, passez le côté dorsal du membre vers le côté flexion de le membre, puis enroulez-le au-dessus de l'articulation, et ainsi de suite.
Enroulez le joint de haut en bas en continu en forme de "8", chaque rouleau chevauche le rouleau précédent de 2/3, et enfin enroulez 2 rouleaux en forme circulaire au-dessus du joint, et fixez-le avec du ruban adhésif.
5. Méthode d'emballage inversé
Pour le haut de la tête, le bout des doigts et les moignons des membres, il s'agit d'une série de bandages inversés gauche et droit ou avant et arrière. Après avoir recouvert toutes les parties bandées, faites un bandage en anneau pendant deux semaines.
L'explication de Wikipedia sur le bandage adhésif
