ruban athlétique beige a été développé dans les années 1970 par le chiropraticien japonais Kenzo Kase et est très populaire aujourd'hui.
Vous avez peut-être observé des athlètes portant des bandes de kinésiologie lors de diverses activités telles que des marathons, des compétitions de natation ou des compétitions de gymnastique.
Extensibles et généralement fabriquées à partir d'un mélange de nylon et de coton, ces bandes colorées peuvent être portées sur les épaules, les genoux, le dos et même l'abdomen, ainsi que sur d'autres parties des bras et des jambes, selon la zone de blessure ou besoin de soutien.
La bande athlétique beige peut fournir un soutien, réduire la douleur, réduire l'enflure, améliorer les performances, augmenter la circulation sanguine et augmenter la circulation du liquide lymphatique.
Qu'est-ce que le ruban athlétique beige?
La bande athlétique beige est parfois confondue avec la bande de sport (bien que la bande de sport soit presque toujours tout simplement blanche) - mais les deux outils sont en fait complètement opposés.
La bande d'exercice ne doit vraiment être utilisée que si vous souhaitez limiter les mouvements. il est épais, non extensible et est généralement utilisé pour envelopper étroitement une zone.
Bien qu'il soutienne également vos articulations, il ne doit être utilisé qu'à court terme. Le type de compression utilisé par cette bande peut en fait restreindre la circulation du sang et de la lymphe.
Utilisation de ruban athlétique beige
Le ruban athlétique beige est imperméable, de sorte qu'il peut même résister aux averses et autres expositions à l'humidité.
Il est suffisamment solide pour que vous puissiez appliquer le même ruban pendant trois à cinq jours sans irriter la peau ou les structures sous-jacentes.
La bande athlétique beige vous permet d'effectuer une amplitude de mouvement normale tout en offrant un soutien.
En revanche, la bande d'exercice ne doit être utilisée que peu de temps avant l'activité et retirée immédiatement après l'activité pour éviter tout dommage supplémentaire à la zone.
Il n'est pas étanche et l'humidité résiduelle qu'il peut piéger peut irriter la peau si elle est laissée trop longtemps.
C'est uniquement l'adhésif lui-même qui peut provoquer une irritation. Il est donc généralement recommandé de ne pas l'appliquer directement sur la peau, mais d'utiliser un préemballage non adhésif entre le ruban adhésif et la peau.
