Bien sûr, le bandage pour tendons ischio-jambiers étirés peut jouer un rôle de soutien dans le traitement et la rééducation des claquages. Bien qu'il ne soit pas le seul traitement, il ne nécessite pas de médicaments. Une méthode de bandage spécifique peut produire un effet de kinésithérapie, très efficace pour les blessures quotidiennes liées à l'haltérophilie, sans nécessiter de soins hospitaliers fastidieux.
Qu'est-ce qu'une bande pour tendon étiré ?
Quand les gens mentionnent «bandelette pour tendon ischio-jambier déchiréOn pense presque toujours à la bande de kinésiologie pour les blessures aux ischio-jambiers. Il s'agit d'une méthode de traitement auxiliaire standard utilisée par de nombreux sportifs. Composée de filaments de pur coton 95% et d'élasthanne 5%, elle est associée à des adhésifs de qualité médicale, doux et confortables pour la peau, ce qui la rend idéale pour une utilisation sur la peau humaine. NOUS AVONS FAIT fabricants de bandes de kinésiologie« Compétences d'application professionnelles, vous soulagerez efficacement la douleur causée par la tension et reprendrez un mouvement normal.
Qu’est-ce qu’une élongation des ischio-jambiers ?
Une élongation des ischio-jambiers est une blessure fréquente qui provoque des douleurs à l'arrière de la cuisse. Tout comme une élongation du mollet, elle touche souvent les personnes pratiquant des sports à fort impact, comme le tennis. football ou alors basket-ball, et peut sérieusement affecter votre capacité à marcher ou à courir par la suite.
La bande pour tendinite ischio-jambière est une bande élastique spéciale conçue pour soutenir, soulager la douleur et favoriser la guérison. Son excellente flexibilité permet à la zone tendineuse de conserver une amplitude de mouvement complète et de favoriser la récupération.
Effet d'une bande adhésive sur les ischio-jambiers
Soulagement de la douleur : Le bandage de traction musculaire peut soulager la douleur en fournissant des informations sensorielles susceptibles d'interférer avec les signaux de douleur envoyés au cerveau. Soulever doucement la peau peut également soulager la pression sur le tissu sous-cutané, réduisant ainsi la pression sur les récepteurs de la douleur.
Soutien musculaire : La bande de tension des ischio-jambiers offre un soutien confortable et sans restriction aux ischio-jambiers blessés, aidant à stabiliser les muscles de la zone blessée et à prévenir d'autres dommages sans restreindre son amplitude de mouvement.
Relaxation musculaire : Pour les ischio-jambiers hyperactifs ou spastiques, différentes techniques de taping peuvent être utilisées pour aider à détendre et inhiber l'activité musculaire excessive, accélérant ainsi la récupération.
Amélioration de la circulation sanguine : L'effet liftant de la bande de tension des ischio-jambiers peut créer plus d'espace dans le tissu sous-cutané, améliorant ainsi la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Cela contribue à réduire le gonflement et les ecchymoses souvent associés aux tensions des ischio-jambiers et favorise une guérison plus rapide.
Améliorer la proprioception : La stimulation tactile de la peau par une bande tendineuse tendineuse peut améliorer la proprioception. Cette amélioration peut vous aider à mieux comprendre le site de la blessure pendant la rééducation, à mobiliser les muscles ischio-jambiers en toute sécurité et à prévenir les récidives.
Pouvez-vous bander un ischio-jambier tendu ?
Préparez d'abord les quatre bandes WEMADE présentées dans la vidéo ci-dessous. Suivez les étapes de pose de bandes pour les tensions ischio-jambiers et trouvez une solution efficace pour soulager facilement la douleur. Remarque : Nettoyez vos jambes avant utilisation pour éviter les taches d'huile, maintenez la tension (50%-75%) et frottez plusieurs fois pour une application stable et efficace.
Résumé
Le bandage pour tendons ischio-jambiers étirés est un moyen efficace de traiter et de prévenir les claquages. En adoptant une technique de bandage adaptée et en évitant les blessures, les athlètes et les sportifs peuvent réduire le risque de claquage et améliorer la fonction musculaire globale.
