bande de poignet blanche se trouve souvent sur les épaules, le dos, les jambes, les bras et les mains des athlètes dans une variété de contextes tels que la boxe et l'escalade ; football et rugby; et l'athlétisme.
Les sangles de sport sont utilisées pour soutenir les articulations, réduire la douleur et l'enflure, améliorer les mouvements physiques et permettre aux athlètes d'optimiser leurs performances sans compromettre la sécurité.
Selon les besoins de l'athlète, différents types de bandes de poignet blanches doivent être utilisées.
Certaines bandes de poignet blanches sont très flexibles et élastiques, ce qui signifie que le porteur peut effectuer une gamme complète de mouvements, tandis que d'autres bandes de sport sont faites de matériaux non élastiques pour sécuriser les articulations et fournir une protection complète au porteur pendant l'exercice.
Certains types de ruban, comme le Kinesiology Tape, créent plus d'espace autour de l'articulation entre le derme et le muscle en soulevant la peau.
D'autres types de rubans, tels que les bandages adhésifs élastiques et les bandages adhésifs, offrent différents degrés de pression et de compression.
En plus de nombreux avantages physiques, la bande de poignet blanche a également un effet psychologique positif sur le porteur.
S'en tenir à des zones spécifiques du corps crée une stimulation psychologique qui "rappelle" au porteur certaines actions à effectuer, comme une bonne posture.
L'orientation de la bande de poignet blanche peut encourager mentalement le porteur à bouger d'une certaine manière.
La douleur est psychologiquement soulagée par un bombardement sensoriel, ce qui signifie que le corps est distrait de la douleur par la stimulation de la zone.
le ruban adhésif blanc au poignet peut aider à améliorer les problèmes chroniques
Bien que la bande soit souvent associée à la forme physique et aux athlètes, elle peut également être utilisée pour aider à traiter certains problèmes de douleur chronique dont les gens peuvent souffrir.
Le ruban blanc au poignet, en particulier le ruban thérapeutique élastique, a été utilisé pour soulager l'inconfort de la douleur chronique.
Plutôt que de recourir à la chirurgie ou aux analgésiques, le ruban adhésif blanc est connu pour soulager une partie de la douleur causée par cette affection courante chez plus de 100 millions d'Américains.
L'utilisation d'un ruban adhésif blanc sur le dos et le cou peut également être utilisée pour soulager les maux de tête et les migraines.
En aidant à améliorer la posture d'une personne et en facilitant la circulation sanguine dans le cou et le dos, les porteurs de bande ont signalé une réduction de la fréquence des maux de tête et une réduction de la gravité des migraines.
Il peut également être utilisé pour aider à traiter d'autres conditions comme le canal carpien et la tendinite, montrant que vous n'avez pas besoin d'être un athlète pour comprendre l'importance, l'utilité et la fonction de la bande de sport.
