La cinta blanca para la muñeca podría reducir las lesiones de los atletas | cinta médica

cinta de muñeca blanca a menudo se encuentra en los hombros, la espalda, las piernas, los brazos y las manos de los atletas en una variedad de entornos, como el boxeo y la escalada en roca; fútbol y rugby; y atletismo.

Las correas deportivas se utilizan para apoyar las articulaciones, reducir el dolor y la hinchazón, mejorar el movimiento físico y permitir que los atletas optimicen su rendimiento sin comprometer la seguridad.

Dependiendo de las necesidades del atleta, se deben usar diferentes tipos de muñequeras blancas.

Algunas muñequeras blancas son muy flexibles y elásticas, lo que significa que el usuario puede realizar un rango completo de movimiento, mientras que otras cintas deportivas están hechas de materiales no elásticos para asegurar las articulaciones y brindar protección total al usuario durante el ejercicio.

Ciertos tipos de cinta, como Kinesiology Tape, crean más espacio alrededor de la articulación entre la dermis y el músculo al levantar la piel.

Otros tipos de cinta, como las vendas adhesivas elásticas y las vendas adhesivas, ofrecen diversos grados de presión y compresión.

Además de los numerosos beneficios físicos, la muñequera blanca también tiene un efecto psicológico positivo en el usuario.

El ceñirse a áreas específicas del cuerpo crea una estimulación psicológica que "recuerda" al usuario ciertas acciones que deben realizarse, como una buena postura.

La orientación de la muñequera blanca puede alentar mentalmente al usuario a moverse de cierta manera.

El dolor se alivia psicológicamente mediante el bombardeo sensorial, lo que significa que el cuerpo se distrae del dolor mediante la estimulación del área.

la cinta blanca para la muñeca puede ayudar a mejorar los problemas crónicos

Aunque la cinta a menudo se asocia con el estado físico y los atletas, también se puede usar para ayudar a tratar ciertos problemas de dolor crónico que las personas pueden sufrir.

La cinta blanca para la muñeca, especialmente la cinta terapéutica elástica, se ha utilizado para aliviar las molestias del dolor crónico.

En lugar de recurrir a la cirugía o a los analgésicos, se sabe que la muñequera blanca alivia parte del dolor causado por esta afección común en más de 100 millones de estadounidenses.

El uso de muñequera blanca en la espalda y el cuello también se puede usar para aliviar dolores de cabeza y migrañas.

Al ayudar a mejorar la postura de una persona y facilitar el flujo de sangre en el cuello y la espalda, los usuarios de cinta reportaron una reducción en la frecuencia de los dolores de cabeza y una reducción en la gravedad de las migrañas.

También se puede usar para ayudar a tratar otras afecciones como el túnel carpiano y la tendinitis, lo que demuestra que no es necesario ser un atleta para comprender la importancia, la utilidad y la función de la cinta deportiva.

explicación de la cinta deportiva de Wikipedia

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