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Avez-vous déjà assisté à un match de basket lorsque le joueur de votre équipe se blesse et a besoin de 5 minutes d'aide ? Il est fort probable que vous ayez couru vers la ligne de touche pour le soutenir, mais qu'en serait-il s'il y avait un nouveau...

Nous vous présentons aujourd'hui une astuce que les basketteurs professionnels utilisent pour se protéger les mains. Les joueurs de basket-ball se protègent souvent les mains avec du ruban adhésif, mais il semble qu'ils n'obtiennent pas toujours la protection dont ils ont besoin. Dans cet article,...

Dans cette série d'articles de blog, nous vous donnerons quelques conseils rapides sur la façon d'utiliser le pré-enveloppement rose et de vous sentir en confiance lorsque vous participez à des situations sociales. Dans le premier article, nous avons examiné les stratégies de renforcement de la confiance...

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Supposons que vous vous entraîniez pour une course à venir. Il n'est plus question de mettre votre pied dans un seau d'eau glacée avant de commencer. Un moyen de réduire l'inconfort et de faciliter la rééducation est...

Le taping kinésiologique est une forme très populaire de ruban adhésif médical, qui est connu pour aider à soulager la douleur. Si vous êtes aux prises avec des douleurs musculaires, qu'il s'agisse d'un mal de dos tenace ou d'une blessure au genou, lisez cet article...

Les genoux sont importants car ils supportent tout le poids que vous y mettez. Il est donc important de prêter attention à toute douleur qui affecte cette zone de votre corps. Si vous savez comment utiliser le kt tape pour...

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