Bei unseren täglichen Volleyballspielen oder bedeutenden Ereignissen wie den Olympischen Spielen werden sich viele Sportler dafür entscheiden, Kinesiologie-Tape-Volleyball auf ihren Körper zu kleben, sogar so, als würden sie wie Mumien aussehen. Obwohl uns das seltsam erscheinen mag, hilft es. Durch das Anheben der Haut wird die Kinesiologie Tape Volleyball kann Beschwerden lindern und die Lymphdrainage fördern. Wirkt auf die Muskeln, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, überbeanspruchte oder müde Muskeln zu entspannen und die Muskelbewegung rund um die Uhr zu unterstützen. Wenn Sie dies sehen, denken Sie vielleicht: „Kann ein so einfaches Stück Klebeband eine so große Wirkung haben?“ Lesen wir diesen Artikel also mit diesen Fragen im Hinterkopf.
Was ist Kinesiologie-Tape-Volleyball?
Kinesiologie-Tape-Volleyball ist nicht so kompliziert, wie wir denken. Welche Art von Hochtechnologie kann so magisch sein?
Kinesiologie-Tape-Volleyball ist ein Physiotherapie-Tape, das auf der Haut und den Muskeln verwendet werden kann. Kinesiologie-Tape-Volleyball besteht aus Baumwolle und Elasthan, liegt sehr nah an der Haut und ist weich und bequem. Das Tapen an der richtigen Stelle durch einen Physiotherapeuten kann den Raum des Unterhautgewebes effektiv vergrößern, die Blut- und Lymphzirkulation fördern, Muskelverspannungen lösen und Muskelkater lindern.
Gleichzeitig kann Volleyball-Muskeltape Muskeln und Gelenke wie ein Verband stützen und stabilisieren, ohne die Bewegung von Menschen mit instabilen Gelenken zu behindern. Daher ist Kinesiologie-Tape beim Volleyball zu einem beliebten Hilfsmittel auf dem Wettkampffeld geworden, das den Spielern hilft, sich in harten Wettkämpfen von ihrer besten Seite zu zeigen.
Wir empfehlen die Verwendung von Kinesiologie-Tape Volleyball
Volleyball wird immer beliebter und wettbewerbsorientierter. Neben Sportlern, die auf dem Feld hart arbeiten, gibt es immer mehr junge Spieler, die gerne weiter auf dem College spielen möchten, um einen Grundstein für ihre zukünftige Volleyballkarriere zu legen. Damit geht die Möglichkeit von Verletzungen und Brüchen einher, und anhaltender Wettkampf kann zu Überlastungsverletzungen von Körperteilen führen. Die häufigsten Verletzungen bei Volleyballspielern betreffen Knöchel, Hand, Handgelenk, Ellbogen, Knie oder Schulter.
Ein angemessenes Volleyballtraining, einschließlich Programmen für Kraft, Kondition und Flexibilität, hilft jungen Volleyballspielern, auf dem Platz zu bleiben. Natürlich hoffen wir immer noch, dass die Spieler mit Hilfe professioneller Physiotherapeuten Kinesiologie-Tape-Volleyball an wichtigen Körperteilen verwenden, um Verletzungen vorzubeugen und zu lindern.
Ppersönlich
Kinesiologie-Tape für Volleyball ist dasselbe wie unser täglicher Bedarf. Sie müssen nur ein wenig Geld sparen, um eine Rolle zu kaufen, die Ihnen hilft, Ihr Spiel zu verbessern.
Manager
Angenommen, Sie sind Manager eines Volleyballclubs. Wir empfehlen Ihnen, zur Sicherheit Ihrer Spieler eine Menge Volleyball-Muskeltapes zu kaufen, da der Kauf in großen Mengen zu erheblichen Kosteneinsparungen führen kann.
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Welche Verletzungen treten beim Volleyball häufig auf und wie können Sie Kinesiologie-Tape beim Volleyball als Schutzmaßnahme einsetzen?
Sportverletzungen im Volleyball können grob in akute und chronische Verletzungen unterteilt werden. Nachfolgend finden Sie eine Klassifizierungsbeschreibung der häufigsten Sportverletzungen im Volleyball.
Akute Sportverletzungen:
Akute Sportverletzungen sind meist Gewebeschäden, die durch innere oder äußere Gewalteinwirkung verursacht werden. In der Regel kann man sich merken, dass sie durch eine bestimmte Aktion zu einem bestimmten Zeitpunkt oder während eines Spiels entstanden sind.
Volleyball ist ein Hochfrequenz-Sprungsport. Neben dem Schultern, Waffen, Ellbogen, Handgelenke, Und SchenkelDie häufigsten Sportverletzungen betreffen die Sprunggelenke, Kniegelenke und die Taille. Diese drei wichtigen Gelenke der unteren Extremitäten weisen die höchste Verletzungsrate auf.
Auch die Finger sind ein Hochrisikobereich. Neben 2,5 cm Kinesiologie-Tape verwenden Volleyballspieler auch Zinkoxid Volleyball-Fingertape um ihre Finger zu schützen. Fingertape kann einen Teil der Aufprallkraft abfedern, wenn Volleyballspieler den Ball fangen, und Fingerverletzungen vorbeugen.
Knöchelverstauchung
Knöchelverstauchungen werden im Allgemeinen in zwei Typen unterteilt: Varus- und Valgusverstauchungen. Zu den am häufigsten verletzten Bändern gehören das Deltoidband an der Innenseite des Knöchels und das vordere Talopulmonalband, das Calcaneopulmonalband und das hintere Talopulmonalband an der Außenseite. Der Knöchel der verletzten Person weist deutliche Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit auf. Kinesiologisches Tape zur Taping-Methode am Knöchel zur Vorbeugung von Knöchelverstauchungen.
Bänderdehnung im Knie
Die Bänder des Knies können in das Innenband, das Außenband und das vordere (hintere) Kreuzband innerhalb des Gelenks unterteilt werden. Bänderzerrungen im Knie werden in der Regel durch lokale Risse oder sogar Brüche verursacht, die durch Varusspannung oder Torsion des Knies verursacht werden. Bänderzerrungen verursachen sichtbare Druckempfindlichkeit und Knieschwellungen, während Bänderrisse zu unzureichender Gelenkstabilität führen. Kinesiologisches Tape für das Knie – Taping-Methode zur Stabilisierung des Knies und zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen.
Meniskusverletzung im Knie
Der Meniskus ist der Faserknorpel zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein. Er wird in den Innenmeniskus und den Außenmeniskus unterteilt. Seine Hauptfunktion besteht darin, die senkrecht zum Boden wirkenden Kräfte abzufedern, die beim Springen und Landen auf das Knie wirken. Beim Volleyball sind häufig wiederholte Sprungbewegungen erforderlich, weshalb Meniskusverletzungen häufig sind. Kinesiologisches Tape als Meniskus-Taping-Methode zur Schmerzlinderung.
Zerrung der Taillenmuskulatur
Die Bogenangriffsbewegung beim Volleyball beruht auf der schnellen Kontraktion der Rückenmuskulatur. Wenn die Aufwärmübungen nicht ausreichen, kann es leicht zu Muskelzerrungen kommen. Verwenden Sie Kinesiologie-Tape beim Volleyball, um Schmerzen bei überbeanspruchten Muskeln zu lindern.
Chronische Sportverletzungen:
Chronische Sportverletzungen können die Folge einer Anhäufung kleinerer Verletzungen über einen längeren Zeitraum, einer durch Übertraining verursachten Gewebeermüdung oder auch einer unausgereiften Technik und unzureichenden Aufwärmübungen sein.
Taillenverletzung
Verletzungen des unteren Rückens sind bei Volleyballspielern häufig. Neben der Ermüdung der Rückenmuskulatur durch häufig wiederholte Bogenbewegungen sind die Ursachen unzureichende Rückenmuskelkraft (was zu anstrengenden Bogenbewegungen führt), mangelnde Rückenflexibilität, unzureichendes Aufwärmen und schlechte Absprung- und Landehaltungen. Falsches Training und unzureichende Schutzmaßnahmen wie Eisanwendung, Dehnung und Muskelentspannung nach dem Wettkampf sind die Hauptursachen für die langfristige Anhäufung von Beschwerden im unteren Rücken.
Schulterverletzungen
Viele Sportler, die unter einem Schulter- und Nackenhaltungssyndrom leiden, erleiden aufgrund der Anhäufung wiederholter Angriffsbewegungen häufiger chronische Verletzungen der Schultersehnen. Verwenden Sie Kinesiologie-Tape, um schwache oder müde Muskeln zu stabilisieren. Für Volleyballspieler ist der volle Bewegungsumfang der Schultern für den Aufschlag entscheidend. Im Vergleich zu anderen Gelenken ist die Schulter in den meisten Fällen das schwächste Glied und muss daher noch stärker geschützt werden. Kinesiologisches Tape für die Schulter-Taping-Methode.
Springerknie
Springerknie werden hauptsächlich durch die Entzündung der Subpatellarsehne an der Vorderseite des Kniegelenks verursacht, die durch wiederholte Sprung- und Sprintbewegungen verursacht wird. Es verursacht normalerweise Schmerzen, Druckempfindlichkeit und Schmerzen beim Hochspringen. Wir empfehlen die Verwendung von Läufer-Knieband, um dem Knie zu helfen, mehr Kraft auszuüben und Verletzungen vorzubeugen..
Die obige Studie zeigt uns die vielen Vorteile der Verwendung von Kinesiologie-Tape beim Volleyball. Wir hoffen, dass die obige Erklärung für Volleyballliebhaber und professionelle Volleyballspieler hilfreich sein wird.
