Was ist vorgeschnittenes Klebeband?
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape ist eine Art Kinesiologisches Tape das in bestimmte Größen und Formen umgearbeitet wird. Es ist ein weiches, dehnbares Muskelband für Sportler aus Baumwolle und Elasthan. Es wird häufig verwendet, um die Muskelfunktion zu fördern, Gelenke zu stabilisieren oder abnormalen Muskelkontraktionen vorzubeugen. Es wird auch verwendet, um Schmerzen, Schwellungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Der offensichtlichste Unterschied besteht darin, dass es ein Abreißdesign mit abgerundeten Ecken aufweist, wodurch das mühsame Schneiden des Bandes mit einer Schere entfällt. Vorgeschnittenes Band kann direkt mit der Hand entfernt werden. Die Länge des vorgeschnittenen Kinesiologiebandes beträgt normalerweise 5 cm x 25 cm, was ausreicht, um an den Körperteil zu passen.
Wie hat sich vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape in den letzten Jahren sonst noch verändert? In diesem Artikel werden die Verwendungsmöglichkeiten und die Vielseitigkeit von vorgeschnittenem Tape erläutert, damit Sie genau wissen, welches für Ihren Einsatzzweck am besten geeignet ist.
Welche Vorteile bietet vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape?
Verbessert die Durchblutung und Lymphdrainage
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape hebt die Haut sanft an und schafft so Raum zwischen Haut, Faszie und darunterliegendem Gewebe. Dadurch soll die Durchblutung und der Lymphabfluss verbessert und Schwellungen und Entzündungen reduziert werden.
Verbessern Sie die Propriozeption
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape stimuliert Mechanorezeptoren in Haut, Muskeln und Gelenken, um dem Gehirn sensorisches Feedback zu geben. Dies kann den propriozeptiven Input an das sensorische Nervensystem in Muskeln, Gelenken und Haut verändern. Propriozeption ist das Gefühl, das Ihnen mitteilt, wo sich Ihr Körper im Raum befindet (z. B. wie hoch Ihre Arme erhoben sind).
Wiederherstellung des normalen Muskeltonus
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape hemmt Nozizeptoren (Schmerzbahnen) in Muskeln, Haut und Gelenkstrukturen und verringert so die Schmerzübertragung auf das Gehirn. Zudem soll es den Muskeltonus normalisieren und dadurch Schmerzen und Muskelkrämpfe verringern.
Verbessern Sie Ihre Leistung beim Training
Die korrekte Verwendung von vorgeschnittenem Kinesiologie-Tape trägt zur Verbesserung der Muskelkraft und der Kontraktionsmuster bei und normalisiert den Muskeltonus des Sportlers während des Wettkampfs, wodurch die sportliche Leistung verbessert wird.
Schmerzunterdrückung für verletzte Menschen
Sportmuskeltape kann als schmerzlinderndes Pflaster verwendet werden, um Schmerzen, Schwellungen und Muskelkrämpfe, die nach einer Verletzung auftreten können, zu verhindern oder zu lindern und die Genesung zu fördern.
Arten von vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape
Vorgeschnittene Klebestreifen sind ebenfalls in verschiedenen Formen erhältlich, je nachdem, wo Sie sie benötigen.
Zu den vorgeschnittenen Klebestreifenformen gehören:
I-förmige Streifen
Diese Form vorgeschnittener Klebebandstreifen wird häufig an verschiedenen Körperteilen verwendet. Es handelt sich um eine umfassende Form, und Benutzer bevorzugen sie, da sie auf verschiedene Arten geschnitten werden kann, um neue Formen zu erzeugen, z. B. fächerförmig, Y-förmig, X-förmig usw.
„X“-Band
Verwenden Sie dieses vorgeschnittene Tape, um einen großen Bereich abzudecken oder mehrere Gelenke mit Kinesiologie-Tape zu umspannen. Dieses vorgeschnittene Kinesiologie-Tape wird normalerweise hinter dem Knie oder vor dem Ellenbogen verwendet.
„Y“-Band
Dieses vorgeschnittene Kinesiologie-Tape wird an empfindlichen Körperstellen wie Knien, Ellbogen, Schultern, Nacken usw. angewendet. Es wird auch häufig verwendet, um die Position der Kniescheibe bei Beschwerden wie dem patellofemoralen Stresssyndrom oder dem patellofemoralen Spannungssyndrom zu kontrollieren.
Jakobsmuschel
Diese Form vorgeschnittener Klebebandstreifen kann helfen, Schwellungen in den Beinen oder Armen und Erkrankungen wie Fußfasziitis zu kontrollieren. Es hilft, Haut und Gewebe zu straffen und Muskelkater und Triggerpunkte zu vermeiden. Es wird auch zur Behandlung oberflächlicher Prellungen verwendet.
Wie wählen Sie das für Sie geeignete vorgeschnittene Kinesiologie-Tape aus?
Hier finden Sie einige Vergleiche hinsichtlich Benutzerfreundlichkeit, Kosten und Haltbarkeit zwischen vorgeschnittenem und Rollentape für bestimmte Körperbereiche, um herauszufinden, welche Art von Kinesiologie-Tape für Sie am besten geeignet ist.
Vorgeschnittenes Klebeband ist einfacher zu verwenden
Das Anbringen von Kinesiologie-Taperollen kann schwierig und zeitaufwändig sein. Sicherzustellen, dass das Tape richtig und präzise zugeschnitten ist, ist eine Herausforderung und erfordert professionelle BandschereWenn die Form falsch zugeschnitten wird, kann dies außerdem zu Bandabfall führen und die Effizienz erheblich beeinträchtigen.
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape hingegen wird bereits mit festgelegter Größe und Abreißkonstruktion hergestellt, sodass Sie sich nicht mehr selbst um das Abmessen und Zuschneiden kümmern müssen, was die Vorbereitungszeit für das Aufbringen auf die Haut verkürzt.
Vorgeschnittene Klebestreifen sind haltbarer
Das körperteilspezifische Kinesiologie-Tape ist bereits auf die ideale Größe und Form zugeschnitten. Dadurch besteht bei der Anwendung zu Hause oder im Freien keine Gefahr von Kantenverschleiß.
Klebebandrollen sind kostengünstiger
Vorgeschnittenes Kinesiologie-Tape ist zwar praktisch, aber teurer, als eine Rolle Tape zu kaufen und es selbst zuzuschneiden. Wenn Sie Erfahrung mit Muskeltape für Sportler haben und es für ein breiteres Anwendungsspektrum verwenden möchten, ist es möglicherweise kostengünstiger, das Tape in Rollenform zu kaufen und es auf die gewünschte Länge zuzuschneiden. Im Gegensatz dazu sind vorgeschnittene Tapestreifen für bestimmte Körperteile nur zum einmaligen Gebrauch bestimmt.
Ich glaube, dass die Erklärung in diesem Artikel Ihnen ein neues Verständnis der Form von vorgeschnittenem Klebeband vermitteln wird. Wenn Sie mehr über die Verwendung von Klebeband erfahren oder das in diesem Artikel erwähnte vorgeschnittene Kinesiologieband finden möchten, können Sie zu gehen wir machten zum Stöbern und Kaufen; als professioneller Klebebandhersteller helfen wir Ihnen, Ihre Probleme zu lösen.
