зеленая спортивная лента также называется кинезио тейп. Его изобретателем является японец Кензо Касе, округ Колумбия. Он изобрел кинезиотейп в 1970-х годах.
Целью изобретения этого продукта в то время было попытаться продолжить и сохранить его эффект манипулятивной терапии.
Теперь, благодаря совершенствованию технологий, зеленая спортивная лента нового поколения обладает многими преимуществами, такими как воздухопроницаемость, водонепроницаемость, гипоаллергенность, отсутствие необходимости снимать после тренировки и возможность использования в любое время в повседневной жизни.
Состав зеленой спортивной ленты
Новая зеленая спортивная лента разделена на три слоя: первый слой представляет собой слой хлопчатобумажной ткани (похожий на кожу, эластичный, дышащий), второй слой представляет собой слой акрилового клея (водяная рябь, гипоаллергенный), а третий слой представляет собой защитный клей. бумажный слой подложки (размеры).
И он имеет сильную способность к растяжению, он может укоротить 5-10%, он может растянуть 130-150%.
Каковы функции различных форм зеленой спортивной ленты?
Зеленая спортивная лента также имеет различные механические применения на теле человека, например:
Сила упругости относится к центростремительной силе втягивания после растяжения;
Напряжение относится к пластичности при действии внешней силы, а именно центробежной силы;
Стресс относится к противодействующей силе, возникающей, когда мягкие ткани подвергаются внешней силе пластыря, а именно вертикальной силе;
Сила сдвига относится к поперечной силе на единицу площади зеленой спортивной ленты, которая вызывает появление морщин на коже;
Адгезия относится к силе, с которой клей пластыря прилипает к коже.
Он также размещается в различных формах, таких как I-образная, Y-образная, X-образная, веерообразная, O-образная и в форме фонаря.
Итак, каковы функции этих различных зеленых спортивных лент?
I-образная форма поддерживает и расслабляет мышцы, поднимает болевые точки и обезболивает, а также обеспечивает максимальную защиту и фиксацию, например, при травмах мягких тканей.
Форма Y регулирует мышечное напряжение, способствует кровообращению и обмену веществ и подходит для расслабления напряженных и опухших мышц.
Х-образная форма способствует кровообращению и обмену веществ на фиксированном конце (точке крепления), улучшает область боли и облегчает боль.
Акупунктурный эффект веерообразного бассейна отводит интерстициальную жидкость в ближайшую группу крупных лимфатических узлов, уменьшая отек.
в форме или в форме фонаря на зеленую спортивную ленту, зеленую спортивную ленту, способствуют циркуляции и обмену веществ в середине, уменьшают отек и применяются к гематоме мягких тканей.
Какова различная сила натяжения кинезиотейпа?
Он также имеет разную силу тяги. При естественной тянущей силе лимфатический пластырь имеет тяговое усилие 0-10%, а пластырь мышечной релаксации имеет тяговое усилие 7-10%.
При умеренном натяжении натяжение 10-20% для фасциальной коррекции и натяжение 20-30% для поддержки мягких тканей. Коррекция сустава при экстремальном напряжении имеет напряжение >30%.
Каково влияние различных сил тяги?
Естественная тяга:
1. Улучшает лимфатическую циркуляцию и дренаж;
2. В зависимости от направления тейпирования, он может расслаблять или продвигать зеленую спортивную ленту;
3. Направляйте поток фасций и исправляйте осанку.
Умеренная тяга:
1. Это лучше влияет на изменение относительного положения фасций или фиксацию местных мягких тканей;
2. Поддержка и защита мягких тканей, особенно тканей сухожилий или связок с пониженной растяжимостью и сократимостью;
3. Обеспечьте вертикальную нагрузку на структуру рубца, чтобы избежать чрезмерного разрастания рубца.
Большая тяговая сила:
1. Механическая сила, обеспечиваемая наклейкой, больше, чем ее собственная сила упругости, что близко к фиксирующему эффекту традиционной белой наклейки;
2. Используется для фиксации, исправления положения суставов или ограничения объема движений в суставах.
В нашей реальной работе мы также должны обратить внимание на следующие моменты при использовании зеленой спортивной ленты, то есть чем больше натяжение, тем больше натяжение, соответствующее увеличение напряжения (ощущение натяжения кожи) и уменьшение сдвига. сила (меньше морщин), Снижение толерантности кожи, склонность к аллергии. Меньше напряжения, меньше напряжения, меньше стресса и больше сдвига (больше складок).
Сказав так много, я надеюсь, что это будет полезно для всех. Можно попробовать приклеить.
Независимо от того, являетесь ли вы послеоперационным пациентом или группой людей, которые собираются заниматься на спортивной площадке, вы можете наклеить зеленую спортивную ленту в соответствии со своими потребностями.
