그만큼 손목 테이프 농구 1970년대 후반 일본 DC의 Kenso Kase 박사에 의해 처음 발명되었습니다.
이름은 영어 단어 "Kinesiology"의 접두사에서 유래했으며 국내 번역은 "근육 내 효과"이며 국내 전문가는 종종 근육 내 효과 스티커, 손목 테이프 농구, 근육 스티커 등으로 불립니다.
디자인의 원래 의도는 근골격계와 관절에 일정한 보호 효과를 가지면서 관절의 특정 운동 범위를 유지하고 독립적인 이론 시스템을 만드는 것입니다.
의 주요 기능 손목 테이프 농구
1. 통증 완화
2. 순환 개선
3. 부종 감소
4. 치유 촉진
5. 연조직 지원
6. 연조직 이완
7. 연조직 훈련
8. 올바른 자세
9. 잘못된 움직임 패턴 개선
평범한 사람들로서 우리는 실제로 가장 중요한 역할에 충실합니다. 손목 테이프 농구
1. 근육 기능 회복
2. 통증 완화
3. 순환 개선
4. 올바른 관절 정렬
어떻게 손목 테이프 농구 일하다:
“운동감각 패치를 피부에 부착하는 것만으로도 피부를 당기는 것과 같은 효과(긴장통 완화)로 피부와 근육이 뭉치지 않도록 하여 혈액순환과 신진대사의 전 과정이 원활하게 진행될 것입니다.
또한 올바른 접착 방법으로 표면 장력이 근육의 스트레칭 또는 수축에 보조 역할을 하므로 노동 절약으로 이해할 수 있습니다.
몸에 약간의 통증이 있는 경우 기능성 손목테이프 농구공을 붙이면 회복과 통증 완화에 도움이 됩니다.
수술 후/염증성 부종을 제거하고 부기로 인한 긴장성 통증을 완화하기 위해 보조제로 더 많이 사용됩니다.
공식 선전에서는 다음과 같이 말합니다. 어느 정도는 원래의 근육 수축을 돕기 위해 유사한 기능을 가진 "외부 근육"이 형성됩니다.
하지만 일단 땀을 흘리면 가장 비싼 손목테이프 농구공이 말리기 시작하고 피부의 점도가 낮아져 외부의 도움이 거의 없다(개인의견).
물론 패치가 항상 유용한 것은 아니며 모든 재활 기술이 최고의 분야를 가지고 있으며 서로 다른 기술의 조합과 매칭이 매우 중요합니다.
평범한 스포츠 마니아라면 어떤 근육 패치를 사야 할까?
기능성 손목테이프 농구공 좀 써봤는데 제일 싼건 상대적으로 거칠고 가장 비싼건 KT이고 싼 데카슬론 30정도도 가능하지만 피부친화성, 정도 등 많은 차이가 있다고 관계자는 말했지만 당김, 통기성 및 땀, 이것 저것 네, 하지만 나 자신을 위해, 기본적으로 알레르기 없이 내 몸에 붙는 모든 브랜드의 접착제.
땀을 흘리고 컬링하는 시간과 컬링 정도, 나에게 잘 어울리는지, 내가 이렇게 비싼 머슬패치를 붙인 것을 남들이 볼 수 있는지에 차이가 있다.
선수의 실수:
1. 근육 패치는 강아지 피부 석고와 같은가요?
A: 손목 테이프 농구에는 약물이 포함되어 있지 않으며 순전히 피부에 대한 물리적 견인입니다.
2. 패치부위 가려움증에 효과는 없나요?
A: 이것은 알레르기입니다. 손목 테이프 농구공이 아무리 비싸더라도 원래의 움직임 패턴이 변경되는 불편함이나 억제가 느껴지면 즉시 제거하십시오.
3. 체모가 너무 무거워 머슬패치를 붙여도 되나요?
사용 전 면도, 체표면의 털은 근육 패치의 효과에 심각한 영향을 미치므로, 운동 시작 전에 근육 패치를 적용하고 싶다면 면도를 하세요!
4. 근육 패치를 적용하는 가장 좋은시기는 언제입니까?
운동 전, 운동하고 싶은 시간에 가까울수록 좋으며, 피부가 건조한지 확인하고 바릅니다.
5. 근육 스티커가 정말 유용한가요?
일반적으로 근육스티커가 어느 정도 실질적인 효과가 있다고 하지만 그 당시에는 근육스티커의 심리적 효과가 실제 효과보다 더 크다고 생각합니다.
또한 대부분의 사람들은 자신이 붙인 다채로운 근육 스티커를 다른 사람들이 볼 수 있기를 희망하며 비교의 정신이 작용하고 있습니다.
6. 초보자인데 롤이나 스티커를 사야 하나요?
내 개인적인 제안은 잘라낸 스티커를 사는 것입니다(개인 경험). 롤은 정말 돈 낭비이며, 모든 운동 전에 손목 테이프 농구를 기억할 수 없습니다.
내가 어떻게 아는지 묻지 말고 우리 가족이 마라톤을 뛰기 위해 남긴 근육 스티커를 보세요.
