네, 키네시오 테이프 발목 안정성(키네시오 테이프 발목)은 발목을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있지만 그 효과는 불안정성의 심각성과 적용 방법에 따라 달라집니다.
발목 불안정성은 발목 염좌가 제대로 치유되지 않아 발생하는 경우가 많으며, 이는 매우 흔한 일입니다!
발목 염좌는 경쟁 선수, 특히 축구, 농구, 테니스, 크로스컨트리 달리기에서 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 또한 고르지 않은 표면에서 걷거나 운동할 때, 도로에서 달리거나 계단에서 넘어질 때와 같이 일상 생활에서도 발생합니다. 그런 다음 키네시올로지 테이프 발목 안정성을 올바르게 적용하면 최상의 치료 효과를 얻을 수 있습니다.
키네시올로지 테이프 발목 안정성이란?
운동 요법 테이프 발목 안정성은 신축성이 뛰어나고 몸을 움직이는 테이프를 지지하는 다재다능한 탄력성 운동학 발목 스트랩입니다. 게다가 저자극성 접착제와 뒷받침 종이가 있어 의료 물리 치료 환경에서 사용할 수 있습니다. 이 운동학 발목 스트랩은 움직임 범위가 필요하지만 추가 지원이 필요할 때 발목을 지지하고 안정화하는 데 가장 적합합니다. 발목 염좌, 불안정성, 붓기, 통증을 완화합니다.
여기서 우리는 또한 당신에게 다음을 소개합니다. 스포츠 테이프, 면과 산화 아연 접착제로 만든 것입니다. 탄력이 없고 움직임을 제한하도록 설계되었으므로 일반적으로 다친 발목을 안정시키거나 추가 부상을 예방하기 위한 중요한 지지를 제공하거나 움직임을 제한하는 데 가장 잘 사용됩니다.
발목 운동학 테이핑이 발목 안정성을 유지하는 데 어떻게 도움이 되는가
탄력있고 부드러운 지지력 제공 – 움직임을 제한하지 않으면서도 역동적인 지지를 제공하여 발목 주변의 인대와 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
붓기 감소—키네시올로지 테이프 발목 안정성은 혈액 순환과 림프 배수를 개선하는 데 도움이 되므로 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
고유감각을 강화하다: 신체 인식을 높이고 감각적 피드백을 제공하여 발목 관절의 위치를 더 잘 이해하고 추가 부상을 방지하는 데 도움이 됩니다.
이동을 허용합니다 – 스포츠 테이프와 달리 키네시오 테이프 발목은 지지력을 제공하면서도 어느 정도 움직임을 허용하기 때문에 발목 회복을 촉진하는 데 적합합니다.
발목을 지지하기 위해 키네시올로지 테이프를 어떻게 사용하나요?
준비:
1. 고품질 키네시올로지 테이프 롤과 전문가용 키네시올로지 테이프 가위
2. 키네시올로지 테이프 발목 안정성을 떼어내고 적절한 길이를 잘라냅니다. 이는 영상에서 표시된 길이인 50cm입니다.
신청 시작
1. 발목 키네시올로지 테이핑 50%를 중앙에서 늘여 발 아치에 고정합니다.
2. 왼쪽 테이프 부분의 뒷면을 떼어내 오른쪽 발목 쪽으로 50%로 늘린 후 감싼다.
3. 오른쪽 테이프 부분의 뒷면을 제거하여 50%로 늘린 후 같은 방법으로 반대 방향으로 발목과 아킬레스건을 감싼다.
완료!
요약
키네시올로지 테이프 발목 안정성은 회복 중 발목 안정성을 강화하는 데 좋은 도구입니다. 전반적으로 저렴하고, 많은 장점이 있으며, 물리 치료사와 환자에게 사랑받고 있습니다. 부상 후 발목 관절의 자신감을 회복하는 데 도움이 되는 시도해 볼 만한 가치가 있습니다.
우리가 만들었다, 테이프 전문 제조업체로서, 필요한 고객에게 대량으로 제공하는 데 특화되어 있습니다. 자세한 내용은 키네시올로지 테이프를 참조하세요.
