Das Tape-Basketball am Handgelenk wird von vielen Sportlern verwendet, und die allgemeine Bevölkerung kann es auch verwenden, aber es sollte professionelle Hilfe sein. Verwenden Sie es nicht wahllos. In welchen Fällen kann das intramuskuläre Pflaster dann verwendet werden? Wie sollte das Muskelpflaster verwendet werden?
In welchen Situationen kann der Tape Wrist Basketball eingesetzt werden?
Es kann auch bei sportbegeisterten Menschen mit akuten Weichteilverletzungen, Sehnen- und Bänderzerrungen und Gelenkinstabilitäten eingesetzt werden.
Es muss jedoch eine professionelle Person zu Hilfe kommen, ein professioneller Arzt oder ein Rehabilitationstherapeut, um die Behandlung des Muskelpflasters durchzuführen.
Tape-Handgelenk-Basketball kann in verschiedenen Situationen eingesetzt werden, z. B. bei zervikaler Spondylose, Tennisarm, Sehnenentzündungen, Zerrungen der Lendenmuskulatur, Bänderzerrungen und Bänderrisse, die im Leben häufig vorkommen.
Kinesiologische Aufkleber funktionieren hauptsächlich, indem sie die Spannung des klebenden Teils anpassen.
Daher ist es bei der Verwendung erforderlich, die Größe des Aufklebers und die Art des Aufklebens entsprechend den verschiedenen Krankheiten und der Größe des verletzten Teils auszuwählen, um sicherzustellen, dass die entsprechende Spannung erreicht wird.
Hüten Sie sich vor unsachgemäßer Verwendung, die mehr Schaden verursacht
Da gewöhnliche Menschen nicht in der Lage sind, die spezifische Verletzung in der Haut zu beurteilen, ist die Wirkung der Paste nicht nur unzureichend, sondern kann auch Probleme verursachen, wenn sie nicht geeignet ist.
Beispielsweise kann bei einer akuten Weichteilentzündung das Kleben am Muskel die Spannung der Haut lösen, aber wenn es zu eng und die Hautspannung zu groß ist, wird es die Hautschädigung verschlimmern.
Gleichzeitig ist die ursprüngliche Absicht des Muskelstickers, die Spannung der Sehne und des Bandes zu lösen.
Eine falsche Klebemethode erhöht die Spannung der Sehne und des Bandes und verschlimmert die Belastung.
Darüber hinaus wird bei Patienten mit Gelenklaxität bei falscher Position des Tape-Handgelenkbasketballs der ursprünglich stabile Teil gestärkt und der instabile Teil entspannter, was der Stabilität des Gelenks nicht förderlich ist.
Ich möchte hier auch alle daran erinnern, dass das intramuskuläre Pflaster nur eine lindernde, keine therapeutische Wirkung hat.
Verzögern Sie die regelmäßige Rehabilitationsbehandlung nicht wegen langfristiger Abhängigkeit vom intramuskulären Pflaster, was zu einer Verschlechterung des Zustands führen kann.
Wie sollte das Muskelpflaster verwendet werden?
1. Trimmmethode des Bandhandgelenkbasketballs
Der Anfangszustand des Tape-Handgelenk-Basketballs besteht darin, ein Stück I-Typ-Tape zu schneiden, und dann können wir es entsprechend den Symptomen und Taping-Erfordernissen zuschneiden.
Es kann in die folgenden gängigen Formen geschnitten werden: I-Typ, Y-Typ, X-Typ und Krallentyp.
Es ist zu beachten, dass unabhängig von der Form des Beschnitts die Ecken beschnitten und abgerundet sein sollten.
2. Wie man verschiedene Formen von Muskelstickern verwendet
①Ich gebe ein:
Typ I ist die am häufigsten verwendete Taping-Form und kann fast alle Taping-Anforderungen erfüllen und ist leicht zu trimmen.
②Y-Typ:
Die Y-Form wird häufig bei Muskeln mit größeren Flächen verwendet, wie z. B. dem hier gezeigten Gastrocnemius.
③X-Typ:
Typ X wird hauptsächlich zur Behandlung von Schmerzpunkten verwendet.
④Klauentyp:
Es wird häufig verwendet, um die lokale Gewebezirkulation zu fördern, Gewebespannungen zu lösen und die Gewebeflüssigkeitsretention (Schwellung) zu verbessern.
3. Vorbereitende Vorbereitung für Tape Wrist Basketball
① Beurteilung des Problems, Bestätigung der Symptome der abzuklebenden Stelle und des Abklebebedarfs
② Legen Sie die Klebemethode fest, um das Problem zu lösen (Unterstützung, Entspannung, Schmerzlinderung, Schwellungsreduktion, Korrektur usw.)
③Messen Sie die Länge des Muskelbandes, die für die Taping-Position erforderlich ist (variiert von Person zu Person; schneiden Sie es entsprechend der Länge zu)
④ Trimmen Sie die Form entsprechend dem Zweck des Bandes (I-Typ, Y-Typ, X-Typ, Klauentyp usw.)
⑤Positionierung: Bevor Sie sich darauf vorbereiten, die Muskelaufkleber zu kleben, müssen Sie die Muskeln der klebenden Teile positionieren und dehnen.
Dies kann das Epithelgewebe effektiv anheben, Hautfalten erzeugen, die Lücke zwischen der Haut und dem subkutanen Gewebe vergrößern und dann den Fluss des subkutanen Fasziengewebes beeinflussen, so dass das Fasziensystem eine ausreichende Durchlässigkeit und Zirkulation aufweisen und die Lymphdrainage fördern kann . und Blutzirkulation.
4. Grundlegende Betriebsmethode des Bandhandgelenkbasketballs
①Bestimmen Sie den Startpunkt des Kontakts zwischen dem Muskelaufkleber und der Haut, um die Kleberichtung zu bestimmen.
Als Startpunkt der Verklebung wird üblicherweise die zu verklebende Gelenkstelle gewählt. Der Fixpunkt der Beziehung.
Die Funktion des Bandhandgelenk-Basketballs hängt hauptsächlich von seiner elastischen Rückzugskraft ab, daher ist die Richtung der Rückzugskraft der Schlüsselfaktor für uns, um die Richtung des Tapens zu bestimmen.
②Reißen Sie den rückseitigen Aufkleber von der Mitte des Ankerpunkts ab (ca. 5 cm).
Hinweis: Den Kleber nicht mit den Fingern berühren, um die Klebewirkung nicht zu beeinträchtigen.
③Nachdem Sie den Ankerpunkt angebracht haben, dehnen Sie den Tape-Handgelenk-Basketball in die gewünschte Richtung und glätten und drücken Sie den Muskelaufkleber mit der anderen Hand entlang der Dehnungsrichtung, damit er an der Haut haftet.
④Die Art von Klebeband-Handgelenk-Basketball ist ein wärmeempfindlicher Klebstoff. Nachdem das Kleben abgeschlossen ist, können Sie der Kleberichtung folgen und den Muskelaufkleber wiederholt mit Ihren Händen reiben, um ihn fester mit der Haut zu verbinden.
