Das Handgelenkband-Basketball wurde erstmals Ende der 1970er Jahre von Dr. Kenso Kase, DC in Japan erfunden.
Der Name kommt vom Präfix des englischen Wortes „Kinesiology“, und die inländische Übersetzung lautet „Intramuskulärer Effekt“, einheimische Fachleute werden oft als Aufkleber mit intramuskulärer Wirkung, Basketballband, Muskelaufkleber usw. bezeichnet.
Die ursprüngliche Intention des Designs ist es, einen gewissen Bewegungsumfang der Gelenke bei gleichzeitig gewisser Schutzwirkung auf den Bewegungsapparat und die Gelenke zu erhalten und darüber hinaus ein eigenständiges theoretisches System zu schaffen.
Die Hauptfunktion von Handgelenkband-Basketball
1. Schmerzlinderung
2. Verbesserung der Durchblutung
3. Reduzieren Sie Ödeme
4. Fördert die Heilung
5. Weichgewebe unterstützen
6. Weichgewebe entspannen
7. Weichgewebe trainieren
8. Richtige Körperhaltung
9. Verbessern Sie falsche Bewegungsmuster
Als gewöhnliche Menschen bleiben wir tatsächlich bei der wichtigsten Rolle der Handgelenkband-Basketball
1. Stellen Sie die Muskelfunktion wieder her
2. Schmerzlinderung
3. Verbesserung der Durchblutung
4. Richtige Gelenkausrichtung
Wie Handgelenkband-Basketball Arbeit:
„Das kinästhetische Pflaster wird auf der Haut befestigt, was einfach dem Ziehen an der Haut entspricht (Verringerung von Spannungsschmerzen), so dass die Haut und der Muskel nicht so angespannt sind, sodass der gesamte Prozess der Durchblutung und des Stoffwechsels reibungslos abläuft.
Darüber hinaus spielt die Oberflächenspannung bei der richtigen Klebemethode eine Nebenrolle bei der Dehnung oder Kontraktion der Muskeln, was als arbeitssparend zu verstehen ist.
Wenn es leichte Schmerzen im Körper gibt, hilft das Aufkleben des funktionellen Handgelenk-Tape-Basketballs bei der Genesung und Schmerzlinderung.
Es wird eher als Ergänzung verwendet, um postoperative/entzündliche Schwellungen zu beseitigen und durch Schwellungen verursachte Spannungsschmerzen zu lindern
Die offizielle Propaganda besagt: Zur Unterstützung der ursprünglichen Muskelkontraktion wird gewissermaßen ein „äußerer Muskel“ mit ähnlichen Funktionen gebildet.
Aber sobald das Schwitzen beginnt, fängt das teuerste Basketballband an, sich zu kräuseln, und die Viskosität der Haut wird kleiner, so dass es wenig Hilfe von außen gibt (persönliche Meinung).
Natürlich ist das Pflaster nicht immer sehr nützlich, jede Rehabilitationstechnologie hat ihr bestes Feld, und die Kombination und Abstimmung verschiedener Technologien ist sehr wichtig.
Welche Art von Muskelpflaster sollte man als normaler Sportbegeisterter kaufen?
Ich habe einige funktionelle Bandbasketballbänder verwendet, die billigsten sind relativ grob, das teuerste ist KT, und das billige Decathlon um 30 ist ebenfalls erhältlich, obwohl der Beamte sagte, dass es viele Unterschiede gibt, z. B. Hautfreundlichkeit, Grad Zugkraft, Atmungsaktivität und Schweiß, dies und das Ja, aber für mich selbst haftet grundsätzlich jede Klebemarke ohne Allergien auf meinem Körper.
Der Unterschied liegt in der Dauer des Schwitzens und Kräuselns, dem Grad des Kräuselns und ob es an mir gut aussieht und ob andere sehen können, dass ich so ein teures Muskelpflaster angelegt habe.
Fehler des Sportlers:
1. Ist das Muskelpflaster dasselbe wie das Hundehautpflaster?
A: Das Basketballband für das Handgelenk enthält keine Medikamente, es handelt sich lediglich um eine körperliche Traktion auf der Haut.
2. Gibt es eine Auswirkung auf den Juckreiz an der Pflasterstelle?
A: Das ist eine Allergie. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Unbehagen oder eine Hemmung das ursprüngliche Bewegungsmuster verändert, entfernen Sie es bitte sofort, egal wie teuer Ihr Handgelenkband-Basketball ist.
3. Die Körperbehaarung ist sehr stark, kann ich das Muskelpflaster kleben?
Rasieren Sie sich vor dem Gebrauch, die Haare auf der Körperoberfläche beeinträchtigen die Wirkung des Muskelpflasters erheblich. Wenn Sie das Muskelpflaster vor dem Training auftragen möchten, rasieren Sie sich!
4. Wann ist die beste Zeit, um ein Muskelpflaster anzubringen?
Vor dem Training gilt: Je näher der Zeitpunkt liegt, an dem Sie trainieren möchten, desto besser, und stellen Sie sicher, dass Ihre Haut beim Auftragen trocken ist.
5. Sind Muskelsticker wirklich sinnvoll?
Generell wird Muskelstickern zwar eine gewisse praktische Wirkung nachgesagt, aber ich denke damals, dass die psychologische Wirkung von Muskelstickern größer ist als die eigentliche Wirkung.
Darüber hinaus hoffen die meisten Menschen, dass andere die bunten Muskelaufkleber sehen, die sie anbringen, und es gibt auch gewisse Vergleichsmentalitäten.
6. Soll ich als Anfänger eine Rolle oder einen Aufkleber kaufen?
Mein persönlicher Vorschlag ist, die Aufkleber ausgeschnitten zu kaufen (persönliche Erfahrung), die Rollen sind wirklich eine Geldverschwendung, und Sie können sich das Armband nicht vor jedem Training merken.
Fragen Sie mich nicht, woher ich das weiß, schauen Sie sich nur die Muskelaufkleber an, die meine Familie für den Marathon hinterlassen hat.
