спортивная лента Мюллера это процесс наложения тейпа непосредственно на кожу или предварительно намотанного на кожу для сохранения стабильного положения костей и мышц во время занятий спортом.
Это процесс физического удержания мышцы или кости на месте с помощью спортивной ленты Мюллера (чувствительной к давлению ленты, похожей на хирургическую ленту или эластичную терапевтическую ленту), которая накладывается на кожу. Это может уменьшить боль и помочь выздоровлению.
Аудиозаписи часто используются для восстановления после перенапряжения и других травм.
Общая цель спортивной ленты Мюллера состоит в том, чтобы ограничить движение в поврежденном суставе для повышения временной стабильности.
Он сдавливает мягкие ткани для уменьшения отека, поддерживает поврежденную анатомию, действует как шина или иммобилизационная шина, закрепляет повязки или повязки, защищает поврежденные суставы от повторного повреждения и защищает поврежденную область от процесса заживления, пока она находится в поврежденном состоянии.
Роль спортивной ленты Мюллера
Атлетическая лента Мюллера выполняет множество функций, например поддерживает связки и суставные капсулы нестабильных суставов, ограничивая чрезмерные или аномальные анатомические движения.
Тейпирование также может усилить проприоцептивную обратную связь в конечности или суставе.
Наконец, спортивная лента Мюллера может помочь при травмах мышечно-сухожильного блока, сдавливая и ограничивая движение, а также для фиксации прокладок, повязок и шин.
Преимущества спортивных лямок
Профилактика травм: спортивная лента Мюллера считается одной из лучших профилактических мер по снижению травматизма в спортивных состязаниях.
Эти травмы часто вызваны внешними факторами, такими как столкновения с другими игроками или оборудованием.
Также было показано, что спортивная лента Мюллера снижает тяжесть травм, а также частоту возникновения большинства спортивных травм, что особенно полезно для людей, которые подвержены определенным травмам.
Лечение травм: спортивная лента Мюллера часто используется для лечения симптомов хронических травм, таких как медиальный стрессовый синдром большеберцовой кости (или шина голени), пателлофеморальный синдром и торфяной палец.
спортивная лента Мюллера также может использоваться для облегчения болевых симптомов. Перевязка нервных пучков раздраженной или воспаленной ткани может сократить воспаленную область и уменьшить боль.
Имеются данные о том, что пластыри Kinesio можно использовать в качестве дополнительного лечения синдрома боли в плече.
Другие преимущества после травмы включают: 1) стабилизацию и поддержку суставов после травмы мышц или связок; 2) оказание помощи и разрешение спортсменам вернуться к занятиям после легких травм; 3) предотвращение и уменьшение дальнейшего повреждения поврежденной области; 4) во время занятий поддерживать правильную биомеханику; 5) предотвратить нервно-мышечное повреждение; 6) уменьшить силу на область во время деятельности.
