The баскетбольная лента на запястье был впервые изобретен доктором Кенсо Касе, округ Колумбия, в Японии в конце 1970-х годов.
Название происходит от приставки английского слова «Кинезиология», а отечественный перевод «Внутримышечный эффект», отечественные специалисты часто называют стикерами внутримышечного эффекта, баскетбольной лентой на запястье, стикерами для мышц и т.д.
Первоначальным замыслом конструкции является сохранение определенного объема движений суставов при определенном защитном воздействии на опорно-двигательный аппарат и суставы, а также создание самостоятельной теоретической системы.
Основная функция баскетбольная лента на запястье
1. Облегчение боли
2. Улучшить кровообращение
3. Уменьшить отек
4. Способствует заживлению
5. Поддержка мягких тканей
6. Расслабьте мягкие ткани
7. Тренировка мягких тканей
8. Правильная осанка
9. Улучшите неправильные модели движения
Как обычные люди, мы на самом деле придерживаемся самой важной роли баскетбольная лента на запястье
1. Восстановить мышечную функцию
2. Облегчение боли
3. Улучшить кровообращение
4. Правильное расположение суставов
Как баскетбольная лента на запястье Работа:
«Кинестетический пластырь прикрепляется к коже, что просто эквивалентно натягиванию кожи (уменьшению боли от напряжения), так что кожа и мышцы не будут такими тугими, поэтому весь процесс кровообращения и обмена веществ будет проходить гладко.
Более того, поверхностное натяжение при правильном способе наклеивания будет играть вспомогательную роль в растяжении или сокращении мышц, что можно понимать как трудосберегающее.
Если есть незначительная боль в теле, наклеивание функциональной баскетбольной ленты на запястье поможет выздоровлению и облегчению боли.
Он используется больше в качестве вспомогательного средства для устранения послеоперационного / воспалительного отека и облегчения боли напряжения, вызванной отеком.
Официальная пропаганда утверждает: в какой-то степени формируется «внешняя мышца» с аналогичными функциями, помогающая исходному мышечному сокращению.
Но как только потеет, самая дорогая баскетбольная лента на запястье начинает скручиваться, а вязкость кожи становится меньше, поэтому посторонней помощи мало (личное мнение).
Конечно, пластырь не всегда очень полезен, любая реабилитационная технология имеет свое лучшее поле, и очень важно сочетание и согласование различных технологий.
Какой пластырь для мышц купить обычному любителю спорта
Я использовал некоторые функциональные баскетбольные ленты для запястий, самые дешевые из них относительно грубые, самые дорогие - KT, а также доступен дешевый Decathlon около 30, хотя официальный представитель сказал, что есть много различий, таких как благоприятный для кожи, степень натяжения, воздухопроницаемость и пот, то и это Да, но для меня в основном любая марка клея прилипает к моему телу без аллергии.
Разница заключается в продолжительности потоотделения и скручивания, степени скручивания, а также в том, хорошо ли это смотрится на мне, и видят ли окружающие, что я надела такой дорогой пластырь для мышц.
Ошибки спортсмена:
1. Пластырь для мышц такой же, как пластырь для кожи собаки?
A: Баскетбольная лента на запястье не содержит никаких наркотиков, это чисто физическое натяжение кожи.
2. Есть ли эффект от зуда в месте пластыря?
Ответ: Это аллергия. Если вы почувствуете какой-либо дискомфорт или торможение, изменяющие первоначальный рисунок движения, независимо от того, насколько дорогой ваш баскетбольный мяч с лентой на запястье, немедленно снимите ее.
3. Волосы на теле очень тяжелые, могу ли я наклеить мышечный пластырь?
Побрейтесь перед использованием, волосы на поверхности тела серьезно влияют на действие мышечного пластыря, если вы хотите нанести мышечный пластырь перед началом тренировки, то брейтесь!
4. Когда лучше всего накладывать мышечный пластырь?
Перед тренировкой, чем ближе время, когда вы хотите тренироваться, тем лучше, и убедитесь, что ваша кожа сухая при нанесении.
5. Действительно ли полезны наклейки с мышцами?
Вообще говоря, хотя и говорят, что мышечные наклейки имеют определенный практический эффект, в то время я думаю, что психологический эффект мышечных наклеек больше, чем реальный эффект.
Кроме того, большинство людей надеются, что другие увидят красочные наклейки с мышцами, которые они наклеивают, и есть также определенные менталитет сравнения.
6. Как новичок, что мне купить: рулон или наклейку?
Мое личное предложение - купить вырезанные наклейки (личный опыт), рулоны - это действительно пустая трата денег, а баскетбольный мяч с кистевой лентой перед каждой тренировкой вспоминать нельзя.
Не спрашивайте меня, откуда я это знаю, просто посмотрите на наклейки с мускулами, которые моя семья оставила для участия в марафоне.
