Тейпирование ног настолько универсально, что часто, когда профессиональный спортсмен получает мышечную травму, врач фиксирует травмированные или воспаленные мышцы и фасции спортсмена.
Функция кинезиологической ленты для ног заключается в использовании разницы в плотности клейкой ленты для воздействия на направление кожи, так что кожа становится немного более рыхлой, тем самым увеличивая зазор между кожей и мышцей, и воздействуя на направление подкожной фасциальной ткани, благодаря чему фасциальная система может быть достаточно прозрачной. Улучшение половой функции и кровообращения, улучшение лимфообращения и кровотока. Усиленный кровоток выведет продукты воспаления и ускорит заживление травмированного участка.Кинезиологическая лента для ног воздействует на болевые рецепторы на коже, препятствуя передаче сигналов в мозг.
Здесь я хочу представить вам хороший способ наклеивания кинезиологической ленты на ноги. Обычно мы знаем только то, что кинезиологическая лента для ног может защитить суставы и облегчить боль, но не знаем, что она также может помочь предотвратить перенапряжение или чрезмерное сокращение мышц, что потенциально может свести к минимуму вероятность растяжения мышц. Если бегун чувствует боль по всему телу, но нуждается в дополнительной поддержке мышц, то можно использовать две ленты для ног, вырезанные в форме буквы Y, и обмотать ими болезненную область, что также может в определенной степени улучшить мышечную силу бегуна.
Ниже приведены сведения о методе пасты:
1. Подготовьте две ножки для тейпирования, подходящие по длине к икроножным мышцам, а затем разрежьте их в форме буквы Y, третий тип показан на рисунке.
2: Сначала закрепите отрезок пластыря на корневой части икры, слегка растяните пластырь (просто почувствуйте, что пластырь растянут) и проследите за мышцами на передней стороне ноги (слегка вдавленными на внешней стороне икры) снизу вверх. Он плавно прилегает как с левой, так и с правой стороны, и в итоге образуется Y-образная форма.
- Аналогичным образом сверху наклеивается другая полоса, образуя О-образную форму с только что наклеенной. Подробный способ можно посмотреть на видео.
как работает мышечная лента для ног, когда тейпировать ноги？
① Мышечная лента для ног натягивает кожу и расширяет подкожное пространство. За счет образования складок между кожей и подкожной клетчаткой образуется зазор, благодаря которому крово- и лимфообращение в соответствующих тканях становится более плавным, экссудат из травмированного участка легко впитывается, задержка жидкости между тканями уменьшается, местное давление снижается, поврежденные ткани легко реконструируются, что позволяет снять болевые и дискомфортные симптомы и ускорить восстановление после травмы.
② Тейпирование ног поддерживает и стабилизирует мышцы, связки, суставы и другие ткани. Благодаря своей высокой эластичности он не ограничивает нормальную жизнедеятельность конечностей, поэтому мышечная лента играет лучшую роль в защите, поддержке и стабилизации во время тренировок. Однако, объективно говоря, ее фиксирующий эффект не так хорош, как у традиционной спортивной ленты, но ее свойство не ограничивать движения не имеет себе равных среди традиционных лент.
③ Эластичное втягивающее действие ленты оказывает положительное корректирующее воздействие на мышцы, фасции, связки и суставы. Мышечная лента может оказывать легкое стимулирующее воздействие на разбалансированные мышцы, фасции, связки и суставы, поэтому организм под воздействием внешних раздражителей будет продолжать позитивно корректироваться, стремясь к новому равновесию, облегчая тем самым симптомы.
④ Тейпирование ног позволяет добиться механической стимуляции поверхности кожи. Стимулируя поверхность кожи и ее рецепторы, он может возбуждать или тормозить центральную нервную систему для достижения обезболивающего эффекта.
⑤ Мышечная лента для ног позволяет регулировать температуру места наклеивания. Способствуя циркуляции крови и оттоку лимфы, мышечная паста может регулировать температуру кожи наклеиваемого участка.
⑥ Изменение поверхностного давления в месте прилипания будет оказывать благотворное стимулирующее воздействие на организм. При ударе в определенную часть тела или возникновении боли по другим причинам наиболее инстинктивной реакцией является желание прижать (или прикрыть, или надавить) больное место рукой, чтобы снять боль. Мышечная лента удерживает болезненную область, как рука, давая пациентам чувство защищенности, облегчения боли и комфорта.
Могу ли я сам заклеить ноги?
Конечно, тейпирование ног используется не только для оказания медицинской помощи на поле боя, но может быть использовано только с помощью профессионалов, но уже более широко вошло в жизнь людей. Обычно люди, любящие спорт, обязательно встречаются с ним в повседневной жизни, и некоторые используют мышечную ленту, так что вы можете наклеить мышечную ленту на себя, но обратите внимание на метод использования, потому что это своего рода мышечная лента для ног, вы должны использовать тейпирование ног Научные и разумные методы для использования.
Разумеется, метод склеивания также является наиболее важным. Не знать метод наклеивания невозможно, поэтому очень важно правильно овладеть методом наклеивания. Для эффективного использования рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если вы хотите узнать больше и быстрее, то можете сразу посетить наш официальный сайт. Там есть много статей и видеороликов, в которых подробно рассказывается о методике наклеивания и эффекте мышечного наклеивания. Узнал и увидел много полезных знаний.
как снять мышечную ленту после тейпирования ног？
Максимальное время одного наклеивания обычно составляет 1-3 дня, которое может быть скорректировано в зависимости от реальной ситуации. Для достижения лучших результатов рекомендуется своевременно заменять его.
Абсолютных противопоказаний к использованию пластыря на ногах нет, но следует избегать его применения на открытых ранах, участках с кожными заболеваниями, а также у тех, кто имеет аллергию на пластырь.
Снимите кожный пластырь: Медленно приподнимите пластырь по направлению волосяного покрова тела и оторвите кожу от пластыря.
Где можно купить кинезиологическую спортивную ленту для тейпирования ног?
Этот вопрос очень хороший. Прочитав эту статью, вы, должно быть, немного узнали о наклейках для кожи и о том, как их использовать. Однако для того, чтобы выбрать качественную, эффективную и удобную наклейку для кожи, вам необходимо проделать большую домашнюю работу, точно так же, как и при совершении покупок. Покупая понравившийся товар, вы обязательно проведете дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие марки лучше, а затем начнете с некоторых деталей, таких как эффект от использования, стиль, категория, цена и т.д.
Поэтому вы хотите купить лучшую кинезиологическую спортивную ленту. Здесь я рекомендую вам кинезиологическую спортивную ленту. Она производится компанией Wemade. Эта компания имеет более чем десятилетний опыт производства кожных наклеек, площадь завода достигает 13 000 кв. метров, более 50 станков, годовой объем производства 50 млн. рулонов, более 100 сотрудников.
Она также имеет ряд сертификатов. Она используется не только в спорте, но кинезиологическая спортивная лента также достигла медицинского уровня, и эффект от ее применения особенно хорош. Она экспортируется во многие страны. Она хорошо зарекомендовала себя с точки зрения обеспечения качества и своевременной доставки, а также получила много похвал. Увидев это, вы можете попробовать ее в деле и связаться с компанией wemade. Мы поддерживаем как розничные, так и массовые закупки. Возможна индивидуальная упаковка. Если вы заинтересованы, мы также можем предоставить вам услуги по изготовлению образцов. Вы точно не пожалеете, что сделали такой выбор.
