розовая спортивная лента для дополнительной спортивной защиты
Применение розовая спортивная лента которые могут увеличить силу скелетных мышц, могут иметь определенный терапевтический эффект, но не имеют клинического значения.
В некоторых исследованиях индивидуальная пиковая сила / пиковый крутящий момент мышц были увеличены, но розовая спортивная лента не помогла здоровым взрослым набрать силу;
2. Исследование здоровых людей, использующих различные методы розового атлетического тейпирования на одной и той же части тела, показало, что: различные методы кинестетического тейпирования не могут вызывать фасилитации и торможения; (то есть не может увеличить мышечную силу…)
3. Для тех, кто поддерживает эффект внутримышечной розовой спортивной ленты, это больше от эффекта психологического внушения;
розовая спортивная лента может предотвратить повреждение мышц
4. спортивная лента может предотвращать травмы, но эти исследования не дали прямых измерений предотвращения травм;
5. В сравнительном исследовании, изучавшем обезболивание внутримышечными лентами, были даже результаты, не имеющие клинической ценности;
6. В исследовании влияния спортивного тейпа на симптомы боли в пояснице умеренное растяжение кинезио тейпа для создания морщин на коже было не более эффективным, чем отсутствие растяжения тейпа.
Этот результат прямо бросает вызов механизму действия этой терапии;
Пластырь для мышц защищает суставы
7. Правильный способ наклеивания атласной ленты оказывает определенное влияние на ограничение подвижности суставов;
8. Текущее исследование показывает, что применение спортивной ленты не приводит к увеличению пикового крутящего момента и увеличению работы во время движений в суставах, а также не сокращает время удержания пикового крутящего момента во время упражнений у здоровых молодых людей.
Поэтому положительные результаты предыдущих исследований розовой атлетической ленты можно объяснить эффектом плацебо.
Увидев это, каждый должен прийти к выводу - при проблемах в запущенном процессе внутренний эффект близок к яичному!
Добрые советы:
Если вы хотите использовать эту розовую спортивную ленту для уменьшения отека и боли или для частичного ограничения подвижности суставов, вы должны освоить правильный метод использования и позволить своему телу адаптироваться в течение определенного периода времени после применения пластыря перед движением.
Если вы испытываете зуд или другие неприятные ощущения в области, где прикреплена розовая спортивная лента, или если исходный рисунок движения изменился, немедленно удалите пластырь!
