Цель ленточная повязка заключается в предотвращении спортивных травм, неотложной помощи, реабилитации спортивных травм, предотвращении и повторении спортивных травм, а также в использовании спортивной ленты для предотвращения выхода человеческого тела за пределы нормального диапазона движений, чтобы защитить тело (в основном суставы, мышцы, сухожилия). ). ) техника бинтования.
Причины использования ленточной повязки
Обеспечивает фиксацию и прочность на сжатие, соответствующие анатомии и телосложению (есть индивидуальная посадка)
1. Ленточная повязка позволяет более эффективно фиксировать суставы и мышцы (эффект может длиться 3-4 часа).
2. Ленточная повязка плотно прилегает к коже, может соответствовать движениям суставов и мышц, и ее нелегко сбросить.
3. Хорошая ультратонкость и ощущение подгонки являются очень важными защитными средствами для соревновательных видов спорта при ношении спортивной обуви.
4. Вид ленточной повязки и способ бинтования легко осваиваются.
Для чего нужна ленточная повязка?
1. Профилактика спортивных травм
Защищает и укрепляет суставы и мышцы с целью предотвращения спортивных травм.
Это одно из средств эффективной защиты уязвимых частей, таких как лодыжки, запястья и пальцы.
2. Неотложная помощь при спортивных травмах
Ленточные бинты используются для компрессии и иммобилизации поврежденного участка.
3. Предотвратить повторную травму
Однажды поврежденные участки с большей вероятностью рецидивируют. ленточные бинты применяют для того, чтобы не усугубить и уменьшить нагрузку на травмированную область.
Эффект спортивных бинтов
1. Ограничьте диапазон движения.
2. Это может облегчить боль.
3. Давление может быть увеличено в различных частях в соответствии с потребностями.
4. Искусственные связки, искусственные сухожилия.
5. Снизить умственную нагрузку спортсменов.
Как использовать бинтовую повязку
1. Метод обмотки кольцами
Этот метод ленточной повязки применяют для мелких или цилиндрических частей конечности, таких как кисти, стопы, запястья и лоб, а также применяют в начале различных перевязок.
Сверните бинтовую ленту вверх, придерживайте ее правой рукой, разверните бинт примерно на 8 см, головной конец бинта зафиксируйте большим пальцем левой руки на перевязываемом участке, а правой рукой заверните участок в непрерывную петлю.
2. Метод спиральной обмотки
Для частей с примерно одинаковыми окружностями, таких как предплечья, пальцы и т. д.
С дистального конца сначала оберните два валика в форме кольца, а затем оберните их по спирали под углом 30° к проксимальному концу.
Каждый рулон накладывается внахлест на предыдущий на 2/3, а конец фиксируется скотчем.
Недельные ленточные бинты не перекрывают друг друга при отсутствии бинтов при оказании первой помощи или временно иммобилизируют лонгету, что называется змеевидной повязкой.
3. Спирально-рефлекторный метод обертывания
Этот метод ленточной повязки используется для частей с разной окружностью, таких как предплечья, икры, бедра и т. д., начните с двухнедельной кольцевой повязки, а затем сделайте спиральную повязку, а затем нажмите на середину верхней части ленту большим пальцем одной руки, а другой рукой. Лента складывается обратно с этой точки, покрывая 1/3 или 2/3 предыдущей недели. Каждое отражение должно быть аккуратно расположено по прямой линии, но каждое отражение не должно быть у раны и костного выступа.
4. Метод упаковки в форме «8»
Применяется для перевязки и фиксации переломов ключицы в плечевом, локтевом, лучезапястном, голеностопном и других суставах.
В качестве примера возьмем локтевой сустав, сначала оборачиваем 2 валика посередине сустава, сначала оборачиваем бинт над суставом, затем оборачиваем под суставом через сгибательную сторону, проводим тыльную сторону конечности на сгибательную сторону конечность, а затем обернуть ее над суставом и так далее.
Непрерывно оберните соединение вверх и вниз в форме «8», каждый рулон перекрывает предыдущий на 2/3, и, наконец, оберните 2 рулона по кругу над соединением и зафиксируйте их лентой.
5. Метод обратной обмотки
Для макушки, кончиков пальцев и культей конечностей это ряд левых и правых или передних и задних обратных повязок. Покрыв все бинтуемые части, сделайте кольцевую повязку на две недели.
Объяснение Википедии о ленточной повязке
