흰색 운동 테이프 란 무엇입니까?
목적으로 흰색 운동 테이프, 응급 치료, 스포츠 부상의 재활, 스포츠 부상의 예방 및 재발, 스포츠 테이프의 사용은 신체(주로 관절, 근육, 힘줄)를 보호하기 위해 인체가 정상 가동 범위를 초과하는 것을 방지하는 데 사용됩니다. 기술.
흰색 운동 테이프를 사용하는 이유
인체 및 체격에 맞는 고정 및 압축강도 제공(맞춤핏 있음)
1. 흰색 운동 테이프는 관절과 근육을 더 효과적으로 고정할 수 있습니다(효과는 3-4시간 지속됨).
2. 흰색 운동 테이프는 피부에 가깝고 관절과 근육의 움직임에 대응할 수 있으며 쉽게 떨어지지 않습니다.
3. 우수한 초박형 및 착용감은 스포츠 신발을 착용하는 경쟁 스포츠에 매우 중요한 보호 도구입니다.
4. 흰색 운동용 테이프의 종류와 붕대 방법을 익히기 쉽습니다.
흰색 운동 테이프 구현 규칙
1. 부상자는 적절한 위치에 있어야 합니다.
2. 환자가 드레싱 과정에서 사지를 편안하게 유지하고 환자의 통증을 줄일 수 있도록 영향을 받은 사지를 적응 위치에 배치합니다.
3. 영향을 받은 사지는 기능적 위치에 있는 흰색 운동 테이프여야 합니다.
4. 포장업자는 일반적으로 환자의 얼굴 표정을 관찰하기 위해 환자 앞에 서 있습니다.
5. 일반적으로 애슬래틱 테이프를 사용할 때는 안쪽에서 바깥쪽으로, 말단부에서 몸통 방향으로 사용해야 합니다.
붕대를 감을 때 붕대를 고정하기 위해 2개의 링 붕대를 만들어야 합니다.
6. 감을 때 붕대 롤을 잡고 떨어지지 않도록 합니다. 운동용 테이프는 감아 붕대를 감았던 부위에 평평하게 붙여야 합니다.
7. 붕대를 감을 때 압력은 매주 동일해야 하며 너무 가벼워서는 안되며 떨어지지 않도록 해야 합니다.
순환 장애를 피하기 위해 너무 조여서는 안됩니다.
8. 급성 출혈, 열린 상처 또는 골절이 있는 환자를 제외하고 붕대를 하기 전에 해당 부위를 깨끗하고 건조해야 합니다.
9. 반지, 금 팔찌 및 시계 목걸이는 드레싱 전에 제거해야 합니다.
흰색 운동 테이프에 대한 주의 사항
1. 옷 입기 전
부상 후 의사와 상담하고 부어오른 부분을 피하고 흰색 운동 테이프(땀, 전리품, 체모)를 닦으십시오.
2. 붕대
신경과 혈관의 기능을 방해하지 말고 관절의 일정한 가동범위를 유지하며 주름, 기포, 틈이 생기지 않도록 한다.
3. 붕대 후
피부색의 변화, 알레르기 등의 증상이 나타난 경우 즉시, 운동 후 즉시 제거하십시오.
흰색 운동 테이프에 대한 Wikipedia의 설명
