흰색 손목 테이프 권투와 암벽 등반과 같은 다양한 환경에서 운동선수의 어깨, 등, 다리, 팔, 손에서 종종 발견됩니다. 축구와 럭비; 그리고 트랙과 필드.
스포츠 스트랩은 관절을 지지하고, 통증과 부종을 줄이며, 신체적 움직임을 개선하고, 선수가 안전을 손상시키지 않으면서 경기력을 최적화할 수 있도록 하는 데 사용됩니다.
선수의 필요에 따라 다른 유형의 흰색 손목 테이프를 사용해야 합니다.
일부 흰색 손목 테이프는 매우 유연하고 신축성이 있어 착용자가 모든 범위의 동작을 수행할 수 있으며 다른 스포츠 테이프는 관절을 고정하고 운동 중 착용자를 완전히 보호하기 위해 비탄성 재료로 만들어집니다.
Kinesiology 테이프와 같은 특정 유형의 테이프는 피부를 들어 올려 진피와 근육 사이의 관절 주위에 더 많은 공간을 만듭니다.
탄성 접착 붕대 및 접착 붕대와 같은 다른 유형의 테이프는 다양한 정도의 압력과 압축을 제공합니다.
수많은 신체적 이점 외에도 흰색 손목 테이프는 착용자에게 긍정적인 심리적 효과도 있습니다.
신체의 특정 부위에 집착하는 것은 착용자에게 좋은 자세와 같이 수행해야 할 특정 행동을 " 상기시켜주는" 심리적 자극을 생성합니다.
흰색 손목 테이프의 방향은 착용자가 특정 방식으로 움직이도록 정신적으로 장려할 수 있습니다.
통증은 감각 충격에 의해 심리적으로 완화되는데, 이는 해당 부위의 자극에 의해 신체가 통증으로부터 주의를 산만하게 한다는 것을 의미합니다.
흰색 손목 테이프는 만성 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다
테이프는 종종 피트니스 및 운동선수와 관련이 있지만 사람들이 겪을 수 있는 특정 만성 통증 문제를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.
흰색 손목 테이프, 특히 탄력 있는 치료 테이프는 만성 통증으로 인한 불편함을 완화하는 데 사용되었습니다.
수술이나 진통제에 의존하는 대신 흰색 손목 테이프는 1억 명이 넘는 미국인에게 이 흔한 상태로 인한 통증을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.
등과 목에 흰색 손목 테이프를 사용하면 두통과 편두통을 완화할 수 있습니다.
사람의 자세를 개선하고 목과 등의 혈류를 쉽게 만듦으로써 테이프 착용자들은 두통의 빈도가 감소하고 편두통의 중증도가 감소했다고 보고했습니다.
또한 수근관 및 건염과 같은 다른 상태를 치료하는 데도 사용할 수 있으며, 이는 스포츠 테이프의 중요성, 유용성 및 기능을 이해하기 위해 운동 선수일 필요가 없음을 보여줍니다.
