키네시오로지 테이프 숄더가 뭔지 아시나요? 모르신다면 계속 아래를 내려다보셔도 됩니다. 충돌 증후군은 일상 생활에서 가장 흔한 어깨 문제 중 하나입니다. 어깨 통증은 어깨 아래 근육, 힘줄 및 점액낭과 같은 구조의 손상으로 인해 발생합니다.
어깨 관절은 부상을 입기 쉬운 관절입니다. 어깨는 견갑골과 상완골(머리)로 구성됩니다. 견갑골은 견봉, 견봉 인대, 견봉 돌기로 구성되어 있습니다. 이러한 중요한 구성 요소로 인해 발생하는 문제에 직면하여 해결책을 찾아야합니다. 이때 운동 요법 테이프 숄더의 출현은이 문제를 아주 잘 해결할 수 있습니다.
운동 요법 테이프 어깨는 어깨 충돌 치료를위한 효과적인 방법 중 하나입니다 : 일상적인 자세 회복 훈련을 돕고, 어깨 (상완골) 정렬을 개선하고, 근육 사용 (예 : 삼각근 및 상부 승모근)을 줄여 치료 보조 수단으로 매우 좋습니다.
치유 과정을 가속화하고 전반적인 회복 시간을 줄이면 통증을 효과적으로 완화하고 어깨 회복을 촉진할 수 있습니다. 이 테이프는 효과적인 테이프이며 올바르게 부착하면 움직이는 방식에 변화가 생기고 어깨 운동 범위의 통증이 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.
어깨에 운동 요법 테이프를 붙이는 방법?
어깨 길이에 맞는 운동용 테이프를 두 개 준비합니다. 첫 번째는 Y자 모양으로 자르고 다른 하나는 자를 필요가 없습니다. 스티커의 직각 부분을 둥근 모서리로 잘라서 떨어지기 쉽지 않도록 합니다.
먼저 어깨 근육 곡선을 따라 Y자형 근육 패치를 펴서 붙인 다음 다른 근육 패치를 어깨를 따라 붙입니다. 자세한 내용은 동영상을 참고하세요.
왜 키네시오로지 테이프 숄더를 사용하나요?
어깨는 누구에게나 널리 사용되지만 상대적으로 불안정한 관절입니다. 어깨를 움직이기 위해 함께 작용하는 많은 근육이 있으며, 어깨 근육 그룹이 과도하게 활동하거나 활동이 부족하면 문제가 발생할 수 있습니다.
어깨 통증은 어깨 근육, 인대, 힘줄, 신경, 연골 및 뼈의 복잡한 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 과거의 부상이나 염증, 부적절한 운동은 종종 지속적인 어깨 통증의 원인입니다. 키네시올로지 테이프 숄더는 림프 배수를 개선하고, 신경에 가해지는 압력을 완화하며, 통증을 줄이고, 어깨에 지지력과 안정성을 제공하는 데 도움이 됩니다.
키네시올로지 테이프 숄더는 의학적 특성을 포함하지 않으며 인조 합성 섬유 또는 순면으로 만들어졌습니다. 인조 합성 섬유는 면 근육 테이프에 비해 방수성과 유연성이 뛰어나 운동 중에 더 나은 보호와 지지력을 제공합니다.
운동 요법 테이프 어깨를 자르는 방법?
스포츠 테이프를 자를 때 근육 테이프 가위를 언급해야합니다. 가정용 가위는 테이프에 적합하지 않기 때문에 일반 가위를 사용하는 것이 불편할 수 있기 때문에 근육 테이프를 자르는 데 좋은 도구입니다. 가위를 사용하면 테이프 자체가 접착제 성분을 포함하는 특수한 유형의 품목이기 때문에 운동 요법 테이프 어깨의 절단 과정에서 마모로 인해 가장자리가 거칠어 질 수 있으며 전문 가위를 사용하지 않으면 잘 절단되지 않을 것입니다.
따라서 근육 스티커를 사용하기 위해 맞춤 제작 된 근육 스티커를 자르기위한 특수 가위를 사용하는 것이 여전히 권장됩니다. 평소 테이프를 자르는 것이 번거 롭다고 느끼면 위메이드에서 제작 한 프리 컷 테이프를 사용해 볼 수 있습니다. 바로 뜯어낼 수 있고 모서리가 둥글게 처리된 일종의 근육 테이프입니다. 사용 시간도 절약할 수 있습니다. 역할과 위메이드 회사에는 특수 근육 스티커 가위도 있으므로주의를 기울일 수도 있습니다.
최고의 운동 요법 테이프 숄더는 무엇인가요?
최고의 어깨 근육 스티커는 각 제품마다 장단점이 있기 때문에 이런 식으로 정의해서는 안되며, 직접 사용해보고 판단해야하며 모든 사람의 경험이 다르기 때문에 여전히 필요한 운동 요법 테이프의 특성에 대해 더 많이 알아야 자신의 판단을 내릴 수 있습니다. 여기서 추천하는 것은 위메이드 키네시오로지 테이프입니다.
이것이 현재 최고의 운동 요법 테이프라는 의미는 아니지만 많은 사람들이 사용 후 기분이 좋다고 생각합니다. 원단, 사용 효과, 가격면에서 매우 좋은 개선을 이루었고 사용자 수도 매우 많습니다.
키네시오로지 테이프 숄더는 어디에서 구입하나요?
이를 위해서는 가까운 상점에 가서 어깨 운동 테이프를 판매하는 곳을 확인해야 합니다.
더 나은 효과와 더 나은 가격으로 어깨 부상 테이프를 구입하려는 경우 Wemade 어깨 부상 테이프를 권장합니다. 이 브랜드의 어깨 부상 테이프가 현지에서 판매되고 있다면 반드시 사용해보십시오. 사용해 본 후에야이 브랜드의 제품 품질에 대해 더 깊이 이해할 수 있기 때문입니다. 위메이드는 설립 된 지 10 년이 넘었습니다.
공장 면적은 13,000 평방 미터, 50 대 이상의 기계, 연간 생산량 5 천만 롤, 100 명 이상의 직원을 보유하고 있습니다. 위메이드 어깨 부상 테이프는 여러 나라에서 판매되고 있으며 고객 수는 계속 증가하고 있습니다. 품질과 서비스는 꽤 좋습니다. 현지에서이 브랜드의 매장을 찾을 수없는 경우 직접 연락하여 구매할 수도 있으며, 하나만 원하더라도 배송이 가능합니다.
