Natürlich kann das Tape-Verfahren bei Oberschenkelzerrungen eine unterstützende Rolle bei der Behandlung und Rehabilitation spielen. Es ist zwar nicht die einzige Behandlungsmethode, aber medikamentenfrei. Eine spezielle Taping-Methode kann einen physiotherapeutischen Effekt erzielen, der bei alltäglichen Gewichtheberverletzungen sehr effektiv ist und keine aufwändige Krankenhausbehandlung erfordert.
Was ist ein gezerrtes Hamstring-Tape?
Wenn Leute erwähnen „gezerrtes Oberschenkelband“, denken sie fast immer an Physiotape Bei Oberschenkelverletzungen. Dies ist eine Standard-Hilfsbehandlungsmethode, die von vielen Sportbegeisterten verwendet wird. Es besteht aus 95% reiner Baumwolle und 5% Spandex-Filamenten, kombiniert mit medizinischem Klebstoff, der hautfreundlich und komfortabel ist und sich daher ideal für die Anwendung auf der menschlichen Haut eignet. Mit WIR MACHTEN Hersteller von Kinesiologie-TapesDurch die professionelle Anwendung lindern Sie effektiv die durch die Belastung verursachten Schmerzen und können Ihre normale Beweglichkeit wiederherstellen.
Was ist eine Oberschenkelzerrung?
Eine Oberschenkelzerrung ist eine häufige Oberschenkelmuskelverletzung, die Schmerzen in der Rückseite des Oberschenkels verursacht. Wie eine Wadenzerrung betrifft eine Oberschenkelzerrung häufig Menschen, die Sportarten mit hohem Belastungsniveau betreiben, wie zum Beispiel Fußball oder Basketballund kann Ihre Fähigkeit zum Gehen oder Laufen danach ernsthaft beeinträchtigen.
Das Pulled Hamstring Tape ist ein spezielles elastisches Muskelzug-Tape, das zur Unterstützung, Schmerzlinderung und Heilungsförderung entwickelt wurde. Seine hervorragende Flexibilität gewährleistet die volle Beweglichkeit des getapten Bereichs und unterstützt die Genesung.
Wirkung eines gezerrten Hamstring-Tapes
Schmerzlinderung: Muskelzugtape kann Schmerzen lindern, indem es sensorische Reize liefert, die die an das Gehirn gesendeten Schmerzsignale stören können. Durch sanftes Anheben der Haut kann zudem der Druck auf das Unterhautgewebe verringert werden, was wiederum den Druck auf die Schmerzrezeptoren reduziert.
Muskelunterstützung: Das Tape zur Behandlung von Oberschenkelzerrungen bietet eine bequeme und uneingeschränkte Unterstützung für die verletzte Oberschenkelmuskulatur und hilft dabei, die Muskeln im verletzten Bereich zu stabilisieren und weiteren Schäden vorzubeugen, ohne den Bewegungsbereich einzuschränken.
Muskelentspannung: Bei überaktiven oder spastischen Oberschenkelmuskeln können verschiedene Taping-Techniken zum Einsatz kommen, um die übermäßige Muskelaktivität zu entspannen und zu hemmen und so die Genesung zu beschleunigen.
Verbesserte Durchblutung: Die anhebende Wirkung des Tapebands bei Oberschenkelzerrungen schafft mehr Platz im Unterhautgewebe und verbessert so die Durchblutung und den Lymphabfluss. Dies trägt dazu bei, Schwellungen und Blutergüsse, die häufig mit Oberschenkelzerrungen einhergehen, zu reduzieren und eine schnellere Heilung zu fördern.
Verbessern Sie die Propriozeption: Die taktile Stimulation der Haut durch das gezogene Hamstring-Tape kann die Propriozeption verbessern. Diese verbesserte Propriozeption kann Ihnen helfen, die Verletzungsstelle während des Rehabilitationstrainings besser zu verstehen, die Hamstring-Muskeln sicher zu mobilisieren und erneuten Verletzungen vorzubeugen.
Kann man einen verspannten Oberschenkelmuskel tapen?
Bereiten Sie zunächst die vier WEMADE-Tapes im Video unten vor. Folgen Sie den Anweisungen im Video, um Schmerzen bei Oberschenkelzerrungen zu lindern. Hinweis: Reinigen Sie Ihre Beine vor der Anwendung, um sicherzustellen, dass keine Ölflecken entstehen. Reiben Sie mehrmals, um eine stabile und effektive Wirkung zu gewährleisten.
Zusammenfassung
Das Tape-Training bei Oberschenkelzerrungen ist eine effektive Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Oberschenkelzerrungen. Mit der richtigen Taping-Technik und der Vermeidung von Verletzungen können Sportler und Sportbegeisterte das Risiko von Oberschenkelzerrungen reduzieren und die allgemeine Muskelfunktion verbessern.
