Du willst wissen, ob Wadenmuskeltape bei Wadenzerrungen hilft? In diesem Artikel erklären wir dir ausführlich, was Kinesiologie-Tape bei Wadenzerrungen bewirkt und wie es bei Wadenzerrungen wirkt.
Was ist eine Wadenzerrung?
Eine Wadenzerrung ist die häufigste Wadenmuskelverletzung bei Läufern und verursacht Schmerzen im Unterschenkel. Sie betrifft in der Regel Sportler oder Enthusiasten, die an sportlichen Aktivitäten wie Fußball, Tennis oder Sprinten teilnehmen.
Wie andere Muskelzerrungen, wie z. B. Oberschenkelzerrungen, müssen auch Wadenzerrungen angemessen behandelt werden, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu minimieren. Die einfachste Behandlungsmethode ist immer noch die Physiotherapie, und Physiotherapeuten verwenden bei Wadenzerrungen auch gerne Kinesiologie-Tape, um die Genesung Ihrer Wade zu unterstützen.
Was ist Kinesiologie-Tape bei Wadenzerrung?
Kinesiologisches Tape bei Wadenzerrungen ist ein elastisches Kinesiologie-Tape aus Baumwolle gegen Wadenschmerzen mit einem gewellten Klebstoff und einer Trägerschicht, das zu therapeutischen Zwecken auf die Haut aufgetragen wird. Das Tapen der Wadenmuskulatur hilft, die Wadenmuskulatur bei Aktivitäten zu stabilisieren und lindert Schmerzen. Dies ist die beliebteste Physiotherapietechnik. Es ist in verschiedenen Größen, Breiten und Materialien erhältlich. Übliche Formen von Wadenmuskeltapes sind I-förmig und klauenförmig und WIR MACHTEN Hersteller von Kinesiologie-Tapes Spezialisiert auf die Produktion, um diejenigen zu versorgen, die kaufen müssen, unterstützt mehrere Chargen und Anpassungen, sehr gut geeignet für Benutzer mit hohem Bedarf an Großeinkäufen.
Die Verwendung von Sporttape bei Wadenschmerzen ist eine großartige Möglichkeit, sich vollständig zu entspannen und gleichzeitig den Muskelgewebedruck zu reduzieren. Bringen Sie das Tape einfach an den Magen- und Soleusmuskeln an und wenden Sie die 50%-Muskeltaping-Kraft an, um die Muskeln leicht zu stimulieren und zu entspannen. Dies hilft, Ischämie, Dehnungswiderstand und Rezeptorstimulation zu reduzieren. Es ist sehr hilfreich für die Genesung und den täglichen Gebrauch.
Die Rolle des Kinesiologie-Tapes bei Wadenzerrungen
Lindert Schmerzen – Eine verbesserte Durchblutung und Lymphdrainage können die Heilung beschleunigen und Schmerzen lindern.
Verbessert die sensorische Wahrnehmung – Durch ein gesteigertes Bewusstsein für den verletzten Körperteil können Sie Ihre Wade bei Bewegungen besser kontrollieren und schützen.
Unterstützt verletzte Muskeln und Gelenke – Dies kann helfen, Wadenzerrungen zu lindern und weitere Verletzungen vorzubeugen.
Wie kann man eine Zerrung der oberen Wade mit Tape behandeln?
Bereiten Sie zunächst zwei Stücke des zu Ihrer Wadengröße passenden krallenförmigen Kinesiologie-Tapes für Wadenzerrungen vor und fixieren Sie diese wie im Video gezeigt über Kreuz, wobei jede der vier Krallen gespannt ist, um auf die Wadenmuskulatur einzuwirken.
Bitte beachten Sie: Das Video zeigt Ihnen, wie Sie das Tape sicher und stabil anbringen. Dehnen Sie es einfach, bis Sie eine leichte Dehnung in Ihrer Wade spüren. Wenn Sie sich zu stark bewegen, kann sich die Verletzung verschlimmern.
1. Bei Hautreizungen oder Verschlechterung des Zustandes sofort entfernen.
2. Verwenden Sie Kinesiologie-Tape bei Wadenzerrungen niemals auf offenen Wunden oder wenn der Verdacht auf Blutgerinnsel besteht.
Zusammenfassung
Zur Behandlung von Wadenmuskelzerrungen ist die Wadenmuskel-Tape-Therapie eine hervorragende Möglichkeit, Schmerzen zu lindern und die Wadenmuskulatur zusätzlich zu unterstützen. Es ist die effektivste und unterstützendste Behandlung. Es bietet statische und dynamische Unterstützung für die Wadenmuskulatur.
