Когда дело доходит до красная спортивная лента, многие друзья могут не понять, что это?
Но вы не должны видеть эту вещь редко.
Балотелли когда-то сорвался в еврокубках, обнажая мускульные наклейки из трех перекладин, и с тех пор прославился;
Китайская звезда тенниса Ли На также много раз во время соревнований наклеивала наклейки на колени; а на олимпийских играх его можно увидеть везде.
красная спортивная лента, также известная как пластырь для мышц, представляет собой эластичный пластырь, в основном разработанный для лечения боли в суставах и мышцах.
красная спортивная лента в основном используется для спортсменов, потому что, когда у них возникают растяжения связок, растяжения мышц и им приходится заниматься спортом, их можно бинтовать только для предотвращения спортивных травм или предотвращения усугубления существующих травм.
В то же время он обладает и определенным терапевтическим эффектом, что является очень важным аспектом профилактики спортивных травм.
Принцип использования красная спортивная лента
Маленькая красная спортивная лента действительно имеет такую мощную функцию?
Атлетический тейп обладает определенной эластичностью, но скорость его расширения и сокращения меньше, чем у мышц человека, а его основная функция – фиксация и защита.
Таким образом, после того, как спортсмен наклеит кинестетический тейп на поврежденную мышцу, кожа натягивается мышечной наклейкой, что увеличивает зазор между подкожной клетчаткой и мышцей, тем самым способствуя кровообращению и лимфатическому возврату ткани, облегчая боль, и ускорение мышц. Восстановление после травмы.
В то же время атлетический тейп также может в определенной степени усилить сократительную способность поврежденных мышц, устранить локальную боль, уменьшить мышечное перерастяжение, уменьшить мышечную усталость и спазм, защитить и без того хрупкие мышцы.
Для тех, кто не занимается спортом, красная спортивная лента также может использоваться в случае мышечной боли, напряжения и т. д.
Однако следует учитывать, что тейпирование необходимо проводить по направлению мышц и спортивного анатомического строения конкретной части, и стараться, чтобы тейпирование помогали профессиональные врачи спортивной медицины и реабилитологии, либо тейпирование под их руководством.
При этом перед тейпированием место тейпирования необходимо очистить, выдержать при комнатной температуре и высушить, а затем непосредственно на кожу накладывается красная атлетическая лента.
Не растягивайте ленту до предела и не прикасайтесь к клейкой поверхности красной спортивной ленты.
