스포츠를 좋아하거나 스포츠 경기를 자주 보는 친구들은 이런 장면을 자주 볼 수 있을 거라 생각합니다. 선수의 어깨, 팔꿈치, 무릎 및 기타 관절에는 녹색 운동 테이프.
이 녹색 운동 테이프는 무엇을합니까? 하다?
일반 스포츠 애호가를 위해 이 "컬러 테이프"를 사용할 수 있습니까?
실제로 운동선수들이 사용하는 이런 종류의 "컬러 테이프"를 그린 애슬레틱 테이프 또는 줄여서 머슬 테이프라고 합니다.
근육내 패치의 점탄성과 특별한 젤 질감으로 인해 피부와 깊은 연조직 사이의 간격을 증가시키고 정맥 및 림프 순환을 촉진하는 역할을 합니다.
역류를 촉진한 후 연조직이 부기를 빠르게 감소시키므로 녹색 운동 테이프의 주요 기능은 부기를 줄이고 통증을 완화하는 것입니다.
뿐만 아니라, 시간의 경과와 기술의 발달로 녹색 운동 테이프는 만성 근육 긴장 및 만성 인대 이완을 가진 일부 환자에서도 사용할 수 있으며 근육과 관절을 안정화시키는 효과가 있습니다.
같은 통증 완화, 그러나 근육 패치는 석고와 동일하지 않습니다
때때로 근육이나 관절이 손상되어 많은 환자들이 통증을 완화하기 위해 전통적인 석고를 붙이기로 선택합니다.
그래서, 문제는 같은 통증 완화인데, 전통적인 석고와 운동선수들이 사용하는 이 착색된 운동용 테이프의 차이점은 무엇입니까?
전통적인 고약에는 부기와 통증을 줄이기 위해 피부 표면에 흡수되는 의약 성분이 포함되어 있습니다. 근육 패치는 일반적으로 약용 성분을 포함하지 않으며 녹색 운동 테이프 자체의 탄력과 특수 젤 질감을 사용하여 피부를 수축시키고 붓기와 통증을 줄입니다. 효과.
운동용 테이프는 의약품 성분을 포함하지 않아 프로 운동선수들이 선호하는 제품입니다.
일반 스포츠 애호가는 근육 스티커를 사용할 수 있습니다
녹색 운동 테이프가 너무 좋은데 일반인이 사용할 수 있습니까?
답변: 네, 하지만 전문의나 재활치료사의 지도 하에 사용해야 합니다.
녹색 운동 테이프를 사용하는 올바른 방법
녹색 운동 테이프는 급성 연조직 손상, 힘줄 및 인대 긴장, 관절 불안정이 있는 스포츠를 좋아하는 사람들에게도 사용할 수 있습니다.
녹색 운동 테이프는 경추증, 테니스 엘보, 건염, 요추 근육 긴장, 인대 긴장, 인대 파열 등 생활에서 흔히 볼 수 있는 다양한 상황에서 사용할 수 있습니다.
단, 전문의나 재활치료사가 시행해야 합니다.
Kinesiology 스티커는 주로 접착 부분의 장력을 조정하여 작동합니다.
따라서 사용시 적절한 장력을 확보하기 위해 다양한 질병과 상처 부위의 크기에 따라 스티커의 크기와 부착 방법을 선택하는 것이 필요하다.
부적절하게 사용하여 더 많은 피해를 줄 수 있으므로 주의하십시오.
일반인은 피부 내부의 특정 손상을 판단하는 능력이 없기 때문에 페이스트가 적절하지 않으면 효과가 좋지 않을 뿐만 아니라 녹색 운동 테이프도 문제를 일으킬 수 있습니다.
예를 들어, 급성 연조직 염증의 경우 근육에 붙이면 피부의 긴장을 완화할 수 있지만 너무 팽팽하고 피부의 긴장이 너무 크면 녹색 운동 테이프가 피부 손상을 악화시킨다.
동시에 녹색 운동 테이프의 원래 의도는 힘줄과 인대의 긴장을 완화하는 것입니다.
붙이기 방법이 틀리면 힘줄과 인대의 장력을 증가시켜 긴장을 가중시키게 됩니다.
또한 관절이 느슨한 환자의 경우 녹색 운동 테이프의 위치가 틀리면 원래 안정적이었던 부분이 강화되고 불안정한 부분이 더 이완되어 관절의 안정성에 도움이되지 않습니다.
녹색 운동 테이프는 치료 효과가 아니라 완화 효과만 있다는 것을 모두에게 상기시키십시오.
근육내 패치에 장기간 의존하여 상태를 악화시키기 때문에 정기적인 재활 치료를 미루지 마십시오.
