황갈색 운동 테이프 스포츠 테이프 홀드와는 완전히 다르게 작동합니다. 키네시올로지 테이프를 부위에 붙이면 피부를 살짝 들어 올려 관절이나 피부 아래에 미세한 공간을 만듭니다.
결론은 테이프가 감각 신경계의 통증에 대한 정보를 신체가 처리하는 방식을 바꾼다는 것입니다.
황갈색 운동 테이프의 다른 이점은 움직임과 지구력을 향상시키고 약해진 근육을 훈련하며 심지어 나쁜 자세나 움직임에 익숙한 근육을 다시 훈련시킬 수 있다는 것입니다.
예를 들어, 이 테이프는 일부 사람들이 머리와 목 부위의 자세를 개선하는 데 사용되었습니다.
2017년 연구에서는 이 테이프가 뇌졸중 환자의 보행 방식을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 보여주었습니다! 많은 운동 선수는 특별 이벤트에 참가할 때 부상을 방지하기 위해 단순히 황갈색 운동 테이프를 사용합니다.
인체 공학적 테이프는 종종 물리 치료, 마사지 등과 같은 다른 치료법과 함께 사용됩니다. 테이프는 각각 다른 효과를 갖는 X, Y, I 또는 부채꼴 패턴으로 적용할 수 있습니다.
무엇이 필요한지, 어떻게 올바르게 적용해야 하는지 잘 모르겠다면, 그러한 문제의 전문가가 될 물리 치료사와 상담할 수 있습니다.
탠 애슬레틱 테이프의 장점
적절한 위치에 태닝 운동 테이프는 순환을 개선하고 부상당한 관절과 근육의 통증과 부종을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
황갈색 운동 테이프는 또한 약한 부위를 지지하고 근육과 관절을 이상적인 움직임 패턴으로 안내합니다.
운동 요법 테이프의 많은 이점 중 하나는 무릎의 만성 근육통 상태, 특히 무릎에 작용하는 근육과 힘줄을 줄이도록 설계되었다는 것입니다.
