¿Qué es la cinta precortada?
La cinta de kinesiología precortada es un tipo de cinta de kinesiología que se reelabora en tamaños y formas específicas. Es una cinta muscular atlética suave y elástica hecha de algodón y spandex. A menudo se utiliza para ayudar a promover la función muscular, estabilizar las articulaciones o prevenir contracciones musculares anormales. También se utiliza para ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y los espasmos musculares. La diferencia más obvia es que adopta un diseño desprendible con esquinas redondeadas, eliminando el tedioso paso de cortar la cinta con unas tijeras. La cinta precortada se puede quitar directamente a mano. La longitud de la cinta de kinesiología precortada suele ser de 5 cm x 25 cm, suficiente para adaptarse a la parte del cuerpo.
Entonces, ¿de qué otra manera ha cambiado la cinta de kinesiología precortada en los últimos años? Este artículo explicará los usos y la versatilidad de la cinta precortada para que pueda comprender completamente cuál es mejor para su uso.
¿Cuáles son los beneficios de la cinta de kinesiología precortada?
Mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
La cinta de kinesiología precortada eleva delicadamente la piel, creando un espacio entre la piel, la fascia y el tejido subyacente. Se cree que esto mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático, reduciendo así la hinchazón y la inflamación.
Mejorar la propiocepción
La cinta de kinesiología precortada estimula los mecanorreceptores de la piel, los músculos y las articulaciones para proporcionar retroalimentación sensorial al cerebro. Esto puede alterar la información propioceptiva al sistema nervioso sensorial en los músculos, las articulaciones y la piel. La propiocepción es la sensación que te permite saber dónde está tu cuerpo en el espacio (por ejemplo, a qué altura están levantados los brazos).
Restaurar el tono muscular normal.
La cinta de kinesiología precortada inhibe los nociceptores (vías del dolor) en los músculos, la piel y las estructuras de las articulaciones, lo que reduce la entrada de dolor al cerebro y se cree que normaliza el tono muscular, reduciendo así el dolor y los espasmos musculares.
Mejorar el rendimiento durante el ejercicio.
El uso correcto de la cinta de kinesiología precortada ayuda a mejorar la fuerza muscular y los patrones de contracción y normaliza el tono muscular de los atletas mientras compiten, ayudando así a mejorar el rendimiento deportivo.
Supresión del dolor para personas lesionadas
La cinta muscular atlética se puede utilizar como parche analgésico para ayudar a prevenir o reducir el dolor, la hinchazón y los espasmos musculares que pueden ocurrir después de una lesión y promover la recuperación.
Tipos de cinta de kinesiología precortada
Tiras de cinta precortadas También vienen en varias formas, dependiendo de dónde los necesites.
Las formas de tiras de cinta precortadas incluyen:
Tiras en forma de “I”
Esta forma de tiras de cinta precortadas se utiliza a menudo en varias partes del cuerpo. Es una forma integral y los usuarios la prefieren porque se puede cortar de múltiples maneras para producir nuevas formas, como en forma de abanico, en forma de Y, en forma de X, etc.
Cinta “X”
Utilice esta cinta precortada para cubrir un área grande o abarcar varias articulaciones con cinta de kinesiología. Esta cinta de kinesiología precortada se utiliza normalmente detrás de la rodilla o delante del codo.
Cinta “Y”
Esta cinta de kinesiología precortada se usa en áreas sensibles del cuerpo como rodillas, codos, hombros, cuello, etc. También se usa comúnmente para controlar la posición de la rótula en afecciones como el síndrome de tensión femororrotuliana o el síndrome de tensión femororrotuliana.
Vieira
Esta forma de tiras de cinta precortadas puede ayudar a controlar la hinchazón en las piernas o los brazos y afecciones como la fascitis del pie. Ayuda a levantar la piel y los tejidos, manteniendo alejados los dolores musculares y los puntos gatillo. También se utiliza para tratar hematomas superficiales.
¿Cómo eliges la cinta de kinesiología precortada adecuada para ti?
Aquí hay algunas comparaciones de facilidad de uso, costo y durabilidad entre cinta precortada y en rollo para áreas específicas del cuerpo para comprender qué tipo de cinta de kinesiología es mejor para usted.
La cinta precortada es más fácil de usar
La aplicación de rollos de cinta de kinesiología puede resultar difícil y llevar mucho tiempo. Garantizar que la cinta se corte de forma correcta y precisa es un desafío y requiere de un profesional. tijeras para cinta adhesiva. Si la forma se corta incorrectamente, también puede provocar un desperdicio de cinta y afectar significativamente la eficiencia.
Por otro lado, la cinta de kinesiología precortada se produce con su tamaño y construcción desprendible ya en su lugar, lo que significa que ya no tendrá que preocuparse por medirla y cortarla usted mismo, lo que reduce el tiempo de preparación para poder aplicarla sobre la piel.
Las tiras de cinta precortadas son más duraderas.
La cinta de kinesiología específica para partes del cuerpo viene precortada al tamaño y forma ideales. Esto significa que no hay riesgo de desgaste de los bordes cuando se utiliza en casa o al aire libre.
Los rollos de cinta son más rentables
Si bien la cinta de kinesiología precortada es conveniente, es más costosa que comprar un rollo de cinta y cortarla a su medida. Si tiene experiencia en el uso de cinta muscular atlética y planea usarla para una gama más amplia de propósitos, comprar la cinta en rollo puede ser más rentable y cortarla a la longitud deseada. Por el contrario, las tiras de cinta precortadas específicas para partes del cuerpo son para un solo uso.
Creo que la explicación de este artículo le brindará una nueva comprensión de la forma de cinta precortada. Si desea saber más sobre cómo usar la cinta o encontrar la cinta de kinesiología precortada mencionada en este artículo, puede ir a nosotros hicimos navegar y comprar; Como fabricante profesional de cintas, le ayudaremos a resolver sus problemas.
