cómo poner cinta kinesiológica para el codo

La cinta kinesiológica para codo está diseñada específicamente para sujetar la articulación del codo y moverse con el cuerpo. La cinta suele contener adhesivos especiales que le permiten adherirse al cuerpo durante mucho tiempo. La cinta kinesiológica es una herramienta muy útil para aliviar el dolor articular leve en un entorno de fitness.

Está especialmente formulado para apoyar el movimiento y la salud de las articulaciones y promover la recuperación. Un método de pegado común en la vida diaria es preparar un trozo de cinta y cortarlo con la forma de la foto. Al pegar, distribuya la horquilla interior a la altura del codo para obtener mejores resultados. Síntomas de uso: dolor, malestar/hinchazón – inflamación del codo, etc.

cinta kinesiológica para el codo

¿Cómo aplicar la cinta kinesiológica para el codo de tenista?

Si te encanta jugar al tenis, si sientes dolor y sensibilidad en la parte exterior de la articulación del codo, disminución de la fuerza de agarre, etc.) el dolor se agrava; además, sentirás un dolor evidente al sostener los palillos y estirar los dedos, entonces es posible que te hayas convertido en víctima del "codo de tenista".

El codo de tenista es una inflamación aséptica causada por una distensión crónica de los tendones del origen de los extensores del antebrazo en el epicóndilo lateral del húmero. Una buena forma de aliviar el dolor del codo de tenista es utilizar cinta kinesiológica para el codo.

Utilizando este método de pegado, prepara unas cuantas pegatinas adecuadas para la longitud de tu brazo hasta el codo, corta los cuatro ángulos rectos en esquinas redondeadas para que no se toquen y se caigan, pégalas a lo largo del dorso de la mano, estíralas para que encajen y pega el último trozo de cinta en las partes doloridas del codo.

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cinta kinesiológica para el codo

¿Cómo aplicar cinta de kinesiología para codo en codo de golfista?

El codo de golfista, también llamado epicondilitis medial, es causado por daño a los músculos y tendones que controlan la muñeca y los dedos. Esta lesión a menudo se asocia con estrés excesivo o repetitivo, especialmente movimientos vigorosos de muñecas y dedos. Levantar, lanzar o golpear de forma inadecuada, así como un calentamiento insuficiente o una mala condición física, también pueden provocar el codo de golfista. La forma de aliviar y prevenir este problema es disponer de cinta de kinesiología para codo.

Utilice el método siguiente para encajar. Prepare tres tiras adecuadas para la longitud de su brazo hasta el codo, corte los cuatro ángulos rectos en esquinas redondeadas, para que no se toquen ni se caigan, péguelas a lo largo del codo, estire la cinta de kinesiología adecuadamente durante el estiramiento y la última cinta de kinesiología para El codo cubre el dolor en las partes del codo.

¿Cuánto cuesta la cinta de kinesiología?

Hay muchos tipos de cinta kinesiológica, pero no es fácil elegir la que más te conviene. También es necesario elegir la cinta que se adapte a la parte que necesita, y también debe encontrar el tamaño adecuado y un buen rendimiento a prueba de agua.

La cinta que es menos irritante y alérgica para tu piel, aquí hay una buena marca de cinta, wemade kinesiology tape para codo, está hecha de material: algodón 95% + spandex 5%, pegamento: pegamento acrílico / pegamento Henkel, tanto en términos de comodidad como de prueba Con un buen rendimiento, hay muchos tipos de precios, que están estrechamente relacionados con el tamaño, el material, el embalaje y la cantidad. Si quieres precios de cinta más detallados, puedes ir al sitio web oficial para consultar, y también puedes contactar al vendedor para obtener cotizaciones. La experiencia de compra para ti también es muy agradable.

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¿Dónde puedo conseguir una cinta de kinesiología para el codo?

Hay muchos sitios donde comprar cinta de atletismo, pero sólo para clientes con necesidades modestas. Si necesita grandes cantidades de cinta, tiene que encontrar una gran fábrica. Puedes informarte sobre aupcon, una fábrica especializada en la producción de cintas.

La fábrica lleva establecida más de diez años, con una superficie de taller de 13.000 metros cuadrados, más de 50 máquinas, una producción anual de 50 millones de rollos y más de 100 empleados. También cuenta con varias certificaciones y se ha exportado a muchos países. Han hecho un buen trabajo en la garantía de calidad y la entrega a tiempo, y también han recibido muchos elogios.

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La cinta kinestésica para el embarazo es relativamente segura para las mujeres embarazadas. Muchas mujeres embarazadas consideran que la cinta kinestésica para el embarazo (cinta kinesiológica de algodón) es una forma segura de aliviar las molestias durante el embarazo (significativamente

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