¿Qué es una cinta atlética blanca?
A fin de cinta deportiva blanca, tratamiento de emergencia, rehabilitación de lesiones deportivas, prevención y recurrencia de lesiones deportivas, el uso de cinta deportiva se utiliza para evitar que el cuerpo humano exceda el rango normal de movimiento para proteger el cuerpo (principalmente articulaciones, músculos, tendones). tecnología.
Razones para usar una cinta atlética blanca
Proporciona una fuerza de fijación y compresión que se adapta a la anatomía y al físico (hay un ajuste a medida)
1. La cinta atlética blanca puede reparar las articulaciones y los músculos de manera más efectiva (el efecto puede durar de 3 a 4 horas).
2. La cinta atlética blanca está cerca de la piel, puede corresponder a los movimientos de las articulaciones y los músculos, y no se cae fácilmente.
3. La buena ultradelgadez y la sensación de ajuste son herramientas de protección muy importantes para los deportes competitivos de usar calzado deportivo.
4. El tipo de cinta atlética blanca y el método de vendaje son fáciles de dominar.
Reglas para la implementación de la cinta atlética blanca.
1. La persona lesionada debe estar en la posición adecuada.
2. La extremidad afectada se coloca en una posición adaptable, de modo que el paciente pueda mantener la extremidad cómoda durante el proceso de vendaje y reducir el dolor del paciente.
3. La extremidad afectada debe ser una cinta atlética blanca en la posición funcional.
4. El envasador suele pararse frente al paciente para observar las expresiones faciales del paciente.
5. Generalmente, cuando se usa cinta atlética, debe ser de adentro hacia afuera y desde el extremo distal hasta el tronco.
Al comienzo del vendaje, se deben realizar dos vendajes circulares para fijar el vendaje.
6. Al envolver, agarre el rollo de vendaje para evitar que se caiga. La cinta atlética se debe enrollar y aplicar plana en el área vendada.
7. La presión debe ser igual cada semana al vendar, y no debe ser demasiado ligera para no caerse.
No debe estar demasiado apretado, para evitar perturbaciones circulatorias.
8. A excepción de los pacientes con hemorragia aguda, heridas abiertas o fracturas, el área local debe estar limpia y seca antes del vendaje.
9. Los anillos, pulseras de oro y collares de reloj deben quitarse antes de vestirse.
Precauciones para la cinta atlética blanca
1. Antes de vestirse
Consulte a un médico después de una lesión, evite las áreas hinchadas y limpie la cinta atlética blanca (sudor, glúteos, vello corporal).
2. Vendaje
No obstaculice las habilidades de los nervios y los vasos sanguíneos, mantenga un cierto rango de movimiento de las articulaciones y no aparezcan arrugas, burbujas y espacios.
3. Después del vendaje
Retirar inmediatamente si se presentan síntomas como cambios en el color de la piel, alergias, etc. e inmediatamente después del ejercicio.
La explicación de Wikipedia de la cinta atlética blanca
