Integración de cintas kinesiológicas en rutinas de ejercicios para personas mayores

Resumen de 30 segundos Las cintas kinesiológicas son una herramienta útil que utilizan los deportistas, pero ahora también las utilizan personas mayores y otros grupos. Las cintas kinesiológicas pueden ayudar a sujetar el cuerpo, reducir el dolor y mejorar el movimiento, lo que las convierte en una buena opción para…