¿Has visto alguna vez a un corredor preparándose para una carrera y lleva una tira de cinta cinética en el tobillo? Si es así, puede que te hagas una idea de las diferentes formas que tiene el uso de este tipo de...
¿Has estado alguna vez en un partido de baloncesto cuando el jugador de tu equipo se lesiona y necesita 5 minutos de ayuda? Lo más probable es que hayas corrido a la banda para darles apoyo, pero ¿y si hubiera...
Hoy compartimos con todos vosotros este artículo sobre un truco para vendarse las manos que utilizan los jugadores profesionales de baloncesto. Los jugadores de baloncesto suelen vendarse las manos para protegerse mientras juegan, pero parece que no siempre consiguen la protección que necesitan. En este artículo,...
En esta serie de entradas de blog, le proporcionaremos algunos consejos rápidos sobre cómo utilizar la prebenda rosa y sentirse seguro al participar en situaciones sociales. En la primera entrega, analizamos las estrategias de fomento de la confianza que...
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Supongamos que estás entrenando para una carrera. Los días en los que metías el pie en un cubo de agua helada antes de empezar ya están fuera de lugar. Una forma de reducir las molestias y ayudar a la rehabilitación es...
El vendaje kinesiológico es un tipo de cinta médica muy popular, conocido por ayudar a aliviar el dolor. Si sufres de dolor muscular, ya sea un dolor de espalda persistente o una lesión de rodilla, lee este artículo…
Tus rodillas son importantes porque soportan todo el peso que depositas en ellas. Por eso, es importante prestar atención a cualquier dolor que afecte a esta zona de tu cuerpo. Si sabes cómo utilizar la cinta kt para la rodilla...
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