Kinesiologisches Tape ist eine dünne elastische Bandage, die auf der Haut befestigt wird, um Verletzungen zu behandeln oder Muskeln zu trainieren. Leider kann diese Art von Tape bei unsachgemäßer Entfernung dauerhafte Narben hinterlassen. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie Kinesiologie-Tape entfernen können, ohne eine Narbe zu hinterlassen.
Was ist Kinesiologisches Tape?
Kinesiologisches Tape, auch Stretchbandage genannt, ist eine Art Klebeverband, der aus mehreren Stoff- oder Papierstreifen besteht. Das Tape soll Druck auf die Haut ausüben, um die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.
Kinesiologisches Tape kann für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden, einschließlich der Behandlung von Verletzungen, der Vorbeugung von Dehnungsstreifen und der Linderung von Spannungskopfschmerzen und Nackenschmerzen. Das Tape wird normalerweise von einem Therapeuten angebracht und individuell an den Körper der Person angepasst. Es kann für kurze Zeit (zwischen 10 und 30 Minuten) oder für längere Zeit (bis zu 12 Stunden) getragen werden. Kinesiologisches Tape wird typischerweise durch Hitze, Wasser oder Druck entfernt.
5 Arten von kinesiologischen Tapes
Es gibt verschiedene Arten von Kinesiologisches Tape, und jede hat ihre eigenen Vorteile. Hier sind die häufigsten Arten:
- Elastisches Band: Diese Art von Band besteht aus elastischen Fasern, die sich dehnen, wenn man daran zieht. Es wird oft verwendet, um Schmerzen oder Entzündungen in Muskeln und Gelenken zu lindern. Elastisches Tape kann direkt auf die Haut aufgetragen oder als Verband verwendet werden.
- Therapeutisches Tape: Therapeutisches Tape besteht aus einem weicheren Stoffmaterial und wurde entwickelt, um Muskeln und Gelenke zu unterstützen und zu schützen. Es kann zur allgemeinen Gesunderhaltung oder zur Behandlung bestimmter Erkrankungen wie Arthritis oder Karpaltunnelsyndrom eingesetzt werden.
- Klebstoff für Röntgenfilme: Diese Art von Klebstoffen wird typischerweise für medizinische Zwecke verwendet, beispielsweise zum Anbringen von Röntgenfilmen auf der Haut von Patienten. Es ist sehr stark und langlebig, sodass es hohen Belastungen und Belastungen standhalten kann.
- Thermoplastischer Klebstoff: Diese Art von Klebstoff besteht aus einem thermoplastischen Material, das bei Erwärmung weich wird. Es wird oft für medizinische Pflaster und Bandagen verwendet, da es direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, ohne es vorher schneiden zu müssen.
- Sporttape: Sporttape besteht in der Regel aus einem starken, strapazierfähigen Stoffmaterial und wurde entwickelt, um Muskeln und Gelenke bei körperlicher Aktivität zu unterstützen und zu schützen. Es kann für eine Vielzahl von Aktivitäten verwendet werden, darunter Laufen, Radfahren, Gewichtheben und andere Sportarten.
4 Möglichkeiten, Kinesiologie-Tape zu entfernen
Kinesiologisches Tape ist ein beliebtes Gerät zur Behandlung von Verletzungen und Schmerzen. Es wird oft verwendet, um die Bewegung einzuschränken und Linderung zu verschaffen. Da das Klebeband jedoch so fest sitzt, kann es schwierig sein, es zu entfernen, ohne eine Narbe zu hinterlassen. Hier sind vier Möglichkeiten, Kinesiologie Tape sicher zu entfernen:
1) Verwenden Sie warmes Wasser und Seife, um Kinesiologie-Tape zu entfernen: Füllen Sie eine kleine Schüssel mit warmem Wasser und fügen Sie genügend Seife hinzu, um eine schaumige Lösung herzustellen. Tauchen Sie das Kinesiologie-Tape einige Minuten in die Lösung und ziehen Sie es dann langsam ab.
2) Verwenden Sie einen Reiniger auf Alkoholbasis, um das Kinesiologie-Tape zu entfernen: Befeuchten Sie das Kinesiologie-Tape mit Alkohol und schrubben Sie es vorsichtig mit einer Bürste oder Ihren Fingern. Verwenden Sie keine Stahlwolle, Scheuerschwämme oder andere scharfe Reinigungsmittel, da diese Hautschäden verursachen können.
3) Kinesiologisches Tape mit Eis entfernen: Kinesiologisches Tape etwa 10 Minuten lang einfrieren, bis es hart wird. Ziehe es vorsichtig mit deinen Fingern oder einem Werkzeug wie einem Plastikkartenschaber ab.
4) Verwenden Sie Wärme, um das Kinesiologie-Tape zu entfernen: Legen Sie das Kinesiologie-Tape auf Ihre Haut, wo Sie es haben möchten, und wenden Sie Wärme an (allerdings nicht zu heiß; Sie möchten sich nicht verbrennen). Durch die Hitze wird der Klebstoff gelöst, sodass du ihn dann abziehen kannst.
Richtige Hautpflege nach dem Entfernen des Kinesiologie Tapes
Wenn Sie das Kinesiologie-Tape ohne Anästhesie entfernen, ist Ihre Haut sehr empfindlich. Befolgen Sie diese Schritte, um das Klebeband zu entfernen, ohne weitere Schmerzen oder Reizungen zu verursachen:
- Reinigen Sie den Bereich, in dem sich das Klebeband befindet, mit Wasser und Seife.
- Tragen Sie eine Salbe oder Creme auf die Stelle auf. Dies hilft, die Haut zu beruhigen und zu schützen.
- Lege ein Stück Stoff auf die Stelle und übe etwa 10 Minuten lang Druck aus. Dies hilft, das Klebeband zu lösen und von der Haut zu entfernen
Fazit
Kinesiologie-Tape ist eine großartige Möglichkeit, bei Verletzungen zu helfen, aber es kann schwierig sein, Kinesiologie-Tape zu entfernen, ohne weitere Schäden zu verursachen. In diesem Artikel geben wir vier einfache Tipps zum sicheren und effektiven Entfernen von Kinesiologie-Tapes. Behalten Sie diese Tipps im Hinterkopf, wenn Sie das nächste Mal das Kinesiologie-Tape entfernen müssen, und Sie werden in der Lage sein, die Arbeit schnell und ohne zusätzliche Schmerzen oder Beschwerden zu erledigen.
FAQ
Wie bekommt man Klebeband ab, ohne dass es wehtut?
Nehmen Sie einen warmen, nassen Waschlappen und legen Sie ihn 10-15 Minuten lang über das Klebeband und ziehen Sie das Klebeband langsam zurück. Wenn es immer noch zu klebrig ist, erwärmen Sie das Tuch erneut und versuchen Sie es erneut. Nehmen Sie ein langes Bad und tränken Sie den verklebten Bereich effektiv. Es sollte etwas matschig und weniger klebend sein, damit es sich leichter abziehen lässt.
