Восстановительный эффект тейпирования икр
Пока тейпирование икр может помочь предотвратить травмы, связанные со спортом, но, к сожалению, травмы все еще случаются. Когда они это сделают, спортивная лента может быть эффективным средством, которое вам нужно.
Использование традиционной ленты для упражнений для ограничения диапазона движений определенных мышц и суставов может помочь телу восстановиться быстрее, чем неограниченное движение.
Его также можно использовать в качестве шины для растяжения суставов, что также способствует более быстрому заживлению ран.
Сжимая мышцы, традиционная лента для упражнений может помочь уменьшить отек, что может уменьшить боль и предотвратить дальнейшие травмы.
тейпирование икр используется по тем же причинам, но по-другому.
Помогая увеличить приток крови к травмированному участку, спортивная лента может уменьшить отек, что может уменьшить боль.
Эластичность тейпирования икр также может обеспечить поддержку пораженных мышц.
Он естественным образом возвращается в исходное положение, что снимает часть нагрузки с мышц спортсмена.
Когда спортсмен достаточно восстановился, чтобы возобновить занятия спортом или активностью, тейп может помочь защитить ранее пораженную область от повторной травмы и избежать боли.
Тейпирование икр также может помочь исправить любую форму проблемы, которая может быть вызвана травмой или ранее существовавшим заболеванием.
Тренеры могут профилировать бегунов и накладывать ленту там, где они лучше всего подходят для их травмы, помогая восстановить их форму и предотвратить дальнейшие травмы.
Ленты для упражнений могут облегчить хронические проблемы
Хотя тейпирование икр часто ассоциируется с фитнесом и спортсменами, его также можно использовать для лечения определенных хронических болей, от которых могут страдать люди.
Спортивная лента, особенно эластичная лечебная лента, используется для облегчения дискомфорта от хронической боли.
Известно, что вместо того, чтобы прибегать к хирургическому вмешательству или обезболивающим, спортивная лента облегчает боль, вызванную этим распространенным заболеванием у более чем 100 миллионов американцев.
Использование тейпирования икр на спине и шее также может быть использовано для облегчения головной боли и мигрени.
Помогая улучшить осанку человека и облегчив приток крови к шее и спине, носители ленты для упражнений сообщили о снижении частоты головных болей и уменьшении тяжести мигреней.
Его также можно использовать для лечения других состояний, таких как запястный туннель и тендинит, показывая, что вам не нужно быть спортсменом, чтобы понять важность, полезность и функцию спортивной ленты.
Советы по использованию тейпирования икр
Спортсмены и обычные люди одинаково используют и получают пользу от тейпирования икр. Простое посещение одного из наших шести физиотерапевтических центров может помочь улучшить качество вашей жизни.
Если у вас есть спортивная травма, вам нужна помощь в спортивной подготовке или вы ищете помощь в решении хронической проблемы, IMPACT Physical Therapy может помочь вам с нашим широким спектром физиотерапевтических специальностей.
Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам для осмотра или консультации, и наши высококвалифицированные специалисты будут более чем рады помочь вам на пути к лучшей жизни.
