que es un cinta deportiva rosa
Si vas regularmente al parque infantil o al gimnasio de crossfit, a menudo debes ver a alguien con alguna cinta de color en los hombros, los brazos o las piernas.
Estas no son tendencias recientes. El nombre profesional de esta cinta de kinesiología se conoce como cinta deportiva rosa en China.
El rol de cinta deportiva rosa
A menudo, cuando un atleta profesional tiene una lesión muscular, el médico sujetará el músculo y la fascia lesionados o inflamados del atleta.
La función de la cinta atlética rosa es usar la diferencia de densidad de la cinta adhesiva para afectar la dirección de la piel, de modo que la piel se suelte ligeramente, lo que aumenta la brecha entre la piel y el músculo y afecta la dirección de la Tejido de fascia subcutánea, de modo que el sistema de fascia pueda ser suficientemente transparente.
Sexo y circulación, mejora la circulación linfática y el flujo sanguíneo. El aumento del flujo sanguíneo eliminará los productos de desecho de la inflamación y acelerará la curación del área lesionada.
También se ha sugerido que la cinta atlética rosa afecta los receptores del dolor en la piel, lo que interfiere con la transmisión de señales al cerebro.
En 2010, los médicos y entrenadores se mostraron escépticos sobre el producto.
Pero en el Campeonato Mundial de 2012, cada vez más atletas usaban la cinta atlética rosa, y tanto los atletas como los médicos creían que la cinta reduciría la simpatía de los corredores y retrasaría la fatiga durante la carrera.
Las pegatinas musculares no son una panacea, son más adecuadas para lesiones musculoesqueléticas como el pinzamiento del hombro, el dolor lumbar y la fascitis plantar.
En estos casos, la cinta atlética rosa parece tener éxito en aliviar el dolor de las personas con lesiones deportivas, facilitándoles la realización de entrenamientos de rehabilitación física.
Pero lo suficientemente grave como para desgarrar el LCA o desgarrar el manguito de los rotadores, no servirá de mucho.
Diferentes tipos de cinta deportiva rosa
Dependiendo del propósito de uso, la cinta atlética rosa se puede cortar en diferentes formas, tales como: forma de I, forma de Y, forma de X, forma de O, forma de garra, etc.
doy forma
Apoyar y relajar los músculos.
Levantamiento de puntos de dolor, efecto analgésico.
Inmovilización de máxima protección, como lesiones de tejidos blandos.
forma de Y
Ajusta la tensión muscular y favorece la circulación y el metabolismo.
Bueno para relajar la cinta atlética rosa hinchada y apretada.
forma de X
Promueva la circulación sanguínea y el metabolismo en la posición final fija y tenga un efecto analgésico
garra
Mejorar la retención de líquido intersticial dirigiendo el líquido intersticial hacia el ganglio linfático más cercano
linterna
Mejor fijación
Promueve el drenaje linfático en el medio
Mejorar eficazmente el edema local o la congestión.
Adecuado para fracturas y distensiones de tejidos blandos.
Precauciones para usar el cinta deportiva rosa:
Antes de grabar, se requiere una evaluación para determinar el propósito y el método de la cinta atlética.
El tiempo más largo para una sola grabación puede ser de hasta 5 días, generalmente de 1 a 3 días, que se puede ajustar según la situación real.
No existen contraindicaciones absolutas para la cinta atlética rosa intramuscular, pero aquellos que son alérgicos al parche deben evitar las heridas abiertas y las áreas con trastornos de la piel.
Retire la cinta atlética rosa: levante lentamente el parche en la dirección del vello corporal, rasgue la piel del parche, retírelo cuando se bañe y observe si la piel está roja e hinchada y otras manifestaciones adversas.
El mejor intervalo entre dos grabaciones es de más de 4 horas.
