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¿Has estado alguna vez en un partido de baloncesto cuando el jugador de tu equipo se lesiona y necesita 5 minutos de ayuda? Lo más probable es que hayas corrido a la banda para darles apoyo, pero ¿y si hubiera...

Hoy compartimos con todos vosotros este artículo sobre un truco para vendarse las manos que utilizan los jugadores profesionales de baloncesto. Los jugadores de baloncesto suelen vendarse las manos para protegerse mientras juegan, pero parece que no siempre consiguen la protección que necesitan. En este artículo,...

En esta serie de entradas de blog, le proporcionaremos algunos consejos rápidos sobre cómo utilizar la prebenda rosa y sentirse seguro al participar en situaciones sociales. En la primera entrega, analizamos las estrategias de fomento de la confianza que...

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Supongamos que estás entrenando para una carrera. Los días en los que metías el pie en un cubo de agua helada antes de empezar ya están fuera de lugar. Una forma de reducir las molestias y ayudar a la rehabilitación es...

El vendaje kinesiológico es una forma muy popular de cinta médica, que se sabe que ayuda a aliviar el dolor. Si usted ha estado luchando con dolor muscular, ya sea un persistente dolor de espalda o una rodilla lesionada, lea este artículo...

Tus rodillas son importantes porque soportan todo el peso que depositas en ellas. Por eso, es importante prestar atención a cualquier dolor que afecte a esta zona de tu cuerpo. Si sabes cómo utilizar la cinta kt para la rodilla...

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