Comienza con el comentario de un futbolista: “No puedo garantizar que poner cinta para césped de fútbol Correr en los brazos te ayudará a ganar más partidos de fútbol. Sin embargo, no todos los jugadores o aficionados al fútbol pueden darse cuenta de cuántas lesiones están relacionadas con correr, y los resbalones son un problema más grave.
Todos los jugadores tenemos los elementos necesarios: botas, protectores, guantes, cascos, protectores bucales, etc. Si bien pueden ayudarnos a resistir muchas lesiones importantes, las quemaduras en el césped son inevitables. Una vez que te caes, tus brazos tocan el suelo primero, luego tus piernas y, con el peso de tu cuerpo, sufrirás muchas abrasiones, lo que hará que el juego sea extremadamente difícil.
Tal vez muchos jugadores de fútbol no sepan que existe un elemento mágico llamado cinta para césped de fútbol, y el uso de cinta para césped se ha generalizado durante mucho tiempo en la NFL, el béisbol y otros lugares”. En este artículo, exploraremos qué es la cinta para césped, sus beneficios, por qué tantos jugadores la eligen y cómo usarla para convertirse en un mejor jugador de la NFL.
¿Qué es la cinta de césped de fútbol?
Cinta de césped de fútbol, o cinta de kinesiología, se utiliza para proteger los brazos del impacto del césped. Es una cinta muscular hecha de filamentos de algodón 95% + spandex 5% y recubierta con adhesivo médico hipoalergénico. Se puede aplicar directamente sobre la piel.
Dado que la cinta de césped está diseñada para atletas, la cinta de césped de alta calidad es resistente al sudor y al agua, y el material flexible de la cinta le permite brindar máxima comodidad y flexibilidad.
¿Para qué se utiliza la cinta de césped de fútbol?
Prevención de quemaduras: Prevent se utiliza principalmente para proteger los brazos o el cuerpo de las “quemaduras de césped” causadas por el contacto con el césped, reducir el dolor de las caídas y las cicatrices y reducir el riesgo de infección.
Aliviar el dolor- El cinta de césped para brazos Puede aliviar y relajar los músculos del brazo, promover la circulación sanguínea, reducir la inflamación y el dolor y apoyar su juego.
Mejorar el rendimiento: Las posiciones que más se benefician del uso de cinta de césped son los jugadores técnicos en la ofensiva (corredores, receptores abiertos) y los backs defensivos y apoyadores, que pueden correr con confianza para lograr los mejores resultados.
Inspirar el espíritu de lucha del juego: los atletas pueden usar sus colores favoritos, como blanco, rosa, negro, rojo, azul, azul real, morado, naranja, amarillo, verde, etc., para aumentar su confianza e incluso usar cinta de césped personalizada con el logo de su equipo.
¿Cuánto tiempo puede durar la cinta de césped de fútbol?
En términos generales, el uso diario de la cinta puede adherirse de manera estable a la piel durante 3 a 7 días. Supongamos que está practicando deportes como fútbol y fútbol americano que requieren correr rápido y mucho contacto. En ese caso, se recomienda quitar y reemplazar la cinta a tiempo después del juego o entrenamiento para evitar que la cinta genere bacterias y afecte el efecto del uso.
¿Cómo utilizar la cinta de césped para fútbol?
Seleccione una cinta de césped blanca, córtela a la longitud necesaria y péguela desde la parte superior del tríceps hasta la parte inferior de la muñeca, añadiendo una capa de cinta estabilizadora en la muñeca. Frote la cinta varias veces para estimular la adherencia y habrá completado las medidas de protección para proteger sus brazos de las quemaduras.
¿Cómo arreglar el dedo del pie en césped con cinta para césped para el brazo?
¿Qué es el dedo del césped?
El dedo gordo del pie es un esguince articular en la base del dedo gordo del pie. Cuando el dedo gordo del pie se dobla repetidamente hacia arriba con una fuerza que supera el rango de movimiento normal durante la dorsiflexión, puede provocar que las articulaciones que rodean el dedo gordo del pie se atasquen. Esto puede provocar daños en los tendones y ligamentos circundantes.
Elija dos trozos de cinta para césped de fútbol y consulte la imagen a continuación. Aplíquela desde el dedo gordo del pie, estire 50%, aplique otro trozo de cinta verticalmente en el costado, estire 50% y, por último, frote para estabilizar. De esta manera, tendrá una forma de prevenir y aliviar el dolor de los dedos de césped. La cinta proporciona estabilidad y soporte para los dedos del pie, al mismo tiempo que mantiene el rango de movimiento y promueve una mejor recuperación.
Conclusión
Cinta para césped de fútbol Debería ser parte de tu plan de juego si eres un jugador en ciernes o quieres mejorar tu rendimiento. ¡Protégete y mejora tu rendimiento; la cinta es esencial!
